Det eneste du kan gjøre i soverommet som kan redde ekteskapet ditt

Det eneste du kan gjøre i soverommet som kan redde ekteskapet ditt
Anonim

Jeg husker første gang det skjedde. Min eventyrlige kjæreste begynte å snakke skittent og på en eller annen måte sølt dette ut i en "scene." Han var læreren min. Jeg var studenten hans - hans mislykkede student, desperat i behov av bestått karakter og villig til å gjøre nesten hva som helst for å få den A.

Jeg ble vill på. Kjæresten min hadde alltid vært flink til å spille mine erogene soner - men det mentale elementet i et forbudt scenario berget meg på en overraskende og kraftfull måte. Orgasmen min kom raskt og hardt.

I løpet av de neste ukene utførte vi fantasier som jeg hadde onanert over i årevis. Jeg var begeistret, men følte meg også som en seksuell schizofreni: Dette var for godt til ikke å ta feil. Jeg forestilte meg banket ved inngangsdøren min, Gloria Steinem flankert av hennes feministiske årskull, og krevde å se mitt feministiske medlemskort. Jeg forestilte meg Glorias latter når hun rev kortet mitt i to og tiltalte meg for min politisk ukorrekte sexlek. Men så lurte jeg på - hvordan kunne noe som så opplivet meg virkelig være så galt?

Mange sexpositive feminister kommer til syne for å ta opp spørsmålet om erotikk og langsiktige forhold - kan de to være, fordi de ikke har et bedre ord, bedfellows? Kan løpende sexleke med partneren din fortsette etter bryllupsreise perioden? Etter å ha fått barn? Etter ti- eller 20-årsjubileet? Burde det?

Når vi gransker anslaget om at utroskap forekommer i 30 til 60 prosent av alle ekteskap, må vi vurdere at utallige motivasjoner kan ha skylden. Det kan være et behov for å unnslippe monotonien i hjemmet, å ha en fersk seksuell opplevelse med noen som ikke vil spørre deg om du fikset på toalettet eller når du skal begynne å bekymre deg for førskoleintervjuer. Å legge en hemmelig seksuell partner på siden kan være spennende for en tid, men det gjør ingenting for det primære forholdet - og kan i stedet permanent skille tillit og skade båndene ytterligere.

Det er et undersøke av tanker i det amerikanske giftermålet som sier at du til slutt må "slå deg til ro." I memoarene mine, Wide Open, skriver jeg om hvordan denne holdningen ofte bidrar til en langsom seksuell tilbakegang: "Erotisk energi er en dyrebar eliksir som risikerer fordampning i angrep på hjemmet. Ingen støtter dine forsøk på rå, uhemmet lidenskap. Alle vil at du skal være på jobb, dunke ut en arbeidsdag på 12 til 15 timer, full av ansvar, og å vie deg til foreldreskap. Det er en oppoverbakke til du kan være heldig nok til å få livet ditt forkortet av kreft eller hjertesykdom. Deretter får du en glødende lovord om hvilken sportsgren du var. ”

Det er også en utbredt, destruktiv tro på at "gift sex" skal være vanilje og politisk korrekt. Dette er en annen sannsynlig årsak til at utroskapstallene er høye. Vi opererer innenfor en puritansk ramme, føler oss elendige om oss selv og våre partnere, og føler deretter behovet for å gå imot “reglene” i det skjulte, ha sex utenfor ekteskapet for litt spenning og løslatelse.

Men det er ikke det eneste svaret. Du savner et skritt i mellom. Rollespill.

Rollespill lar deg og partneren din, som sannsynligvis er på samme vei til seksuell kjedsomhet, prøve forskjellige personas uten å engasjere seg i en affære. Et av mine favoritt "spill" er å møte mannen min på en bar - som fremmede. En kveld kledde jeg på meg et nytt antrekk han aldri hadde sett og faktisk hadde på meg en parykk. Jeg ankom baren først og ble smigret da noen få gutter prøvde sitt beste for å kjøpe meg en drink og interesserte meg for samtale, noe jeg avviste. En stund senere ankom mannen min og satt ved barkrakken ved min side. I løpet av 10 minutter var vi ute og ba om regningen. Forbløffet på fortauet, fniste vi forvirringen av de to mennene i baren som hadde truffet ut.

Men det som var mer spennende var det magnetiske trekket og frigjøringen vi begge følte. Å pynte foran speilet mens vi forberedte oss til datoen vår, førte tilbake et forførelsesritual som aldri skulle gå tapt, selv ikke i langvarig engasjert kjærlighet. Det var dypt flatterende å se mannen min jobbe hardt for å “hente meg”. Å komme til å "møte mannen min" igjen for første gang ga en friskhet og spenning for elskov vår den kvelden.

I følge en studie i Journal of Sexual Medicine rapporterte personer i BDSM-scenen høyere nivåer av trivsel enn mennesker utenfor den. Når de ble testet på indikatorer for mental helse, scoret de høyere enn testen "vanilje". De hadde også mindre angst og frykt for avvisning og følte seg mer knyttet til partnerne sine. Folk i kinky sex kan være psykisk sunnere. Selv om du kanskje ikke er i tau og herredømme, kan kreativiteten og oppmerksomheten som planlegges scener og datoer være en fordelaktig praksis å ta i bruk.

Rollespill fungerer best når det er tenkt på "spillene". Hvis du tar følsomhet og intelligens med i planleggingen, øker du tilliten og muligheten for å ha trygt, men allikevel vilt erotisk sexlek.

pinte~~POS=TRUNC

1. Attraksjoner for andre mennesker er normale.

Jeg vet at dette høres skummelt ut, men hvis vi tøffer vår tiltrekning til andre, vil vi til slutt tømme ut erotikken i vårt primære forhold - og samhandling vil trolig bli kjedelig. Er det mulig å åpne døren til attraksjoner for andre mennesker? Diskuter fantasier og la din kjødelige energi gi drivstoff til forbindelsen din til partneren din.

pinte~~POS=TRUNC

2. Erotikk er viktig og må pleies.

Ta deg tid til å utforske hva som er turn-ons, triggere og grenser for deg og kjæresten din. Beskriv mennesker, hendelser, scenarier. Jo mer du snakker og planlegger før du faktisk legger deg, jo bedre blir suksess for scenene dine.
Din seksualitet kan være i strid med hvem du er ute av sengen - og det er greit
Oppriktige feministiske ektemenn vil kanskje smile konene sine, og sjenerte, stille kvinner kan bli til løver - vær åpen for det latterlige og oppsiktsvekkende. Og når det skjer …

pinte~~POS=TRUNC

3. Ikke latter eller døm hverandre.

Å avsløre seksuelle tilbøyeligheter er ofte det ypperste i sårbare avsløringer. Et feilplassert ord eller en off-quip kan stenge hele partiet. Så ha en "sikker sone" der du får snakke og utforske mulige scener uten skjønn.

pinte~~POS=TRUNC

4. Ikke diskuter spesifikke personer.

Inntil du finner ut hverandres komfortsoner, må du kanskje ikke nevne det faktum at du alltid har ønsket å legge din kones søster eller din manns forretningspartner til sengs. Denne informasjonen kan være brennende og føre deg bort fra å føle deg trygg. Diskuter typer mennesker, men ikke personer du begge kjenner.

pinte~~POS=TRUNC

5. Ha et trygt ord.

Hvis en scene føles plutselig av, gi deg tillatelse til å stoppe og / eller skifte gir. Bruk et ord eller uttrykk som vil signalisere til partneren din hvor du er følelsesmessig. Mange mennesker bruker den universelle “røde, gule og grønne” for å bety full stopp, bremse ned og fortsette å komme! Kom med noe som fungerer for deg.

pinte~~POS=TRUNC

6. Sex kan være følelsesmessig helbredende hvis miljøet er støttende.

Noen mennesker antar at kinky-fantasier er et resultat av traumer fra barndommen. Kanskje reagerer vi alle på noen måte på hvordan barndommen formet oss. Overlevende av traumer gjeninnfører noen ganger fortiden deres på en bevisstløs eller selvdestruktiv måte. Uovervåket traumer i rollespill kan være et usunt uttrykk.
Men bevisste utforskninger kan fremkalle positiv indre vekst og kan være en av grunnene til at BDSM-utøvere rangerer høyt innen velvære og mental helse. Bevisst sex-lek er transformativ, gitt riktige forberedelser og støtte. Å ha byrået og kontrollen for å "se på" tidligere misbruk på dine egne premisser, hvor du kontrollerer hvordan scenen utvikler seg og slutter, kan være katartisk.

pinte~~POS=TRUNC

7. Få tid til en innsjekking etter samlivet.

Sett av tid til etter at scenen er over til å holde hverandre og snakke åpent om hva som føltes bra, skummelt, spennende eller ubehagelig. Dette avsluttende ritualet vil bygge bedre scener i fremtiden og mer intimt tilfredsstillende liming. Og ha det gøy!

Relaterte leser:

  • Etter 16 år med min kone føles det fortsatt som bryllupsreise-fasen. Her er hvorfor
  • Tinget som kan gjøre eller bryte forholdet ditt
  • 15 bevisste valg for å dyrke forholdet du ønsker fra første dag
  • 4 regler for å være lykkelige i noen situasjon

Du kan sende Gracie X via e-post på GracieX.com.

Foto iStock