10 Begrensende oppfatninger som holder deg tilbake + Hvordan endre dem

10 Begrensende oppfatninger som holder deg tilbake + Hvordan endre dem
Anonim

Dette innlegget er en del av en serie av Shannon Kaiser kalt Live Your Life - en grunning for å finne din lidenskap og leve med hensikt. Hver dag denne uken legger vi ut en artikkel som inneholder de grunnleggende elementene du trenger for å gå dypere i jakten på ditt livs sanne mening. Når du er klar til å ta neste trinn, kan du sjekke Shannons kurs: Get Unstuck: How To Find Your Calling & Live A Life With More meaning.

Jeg jobbet en gang med en livstreningsklient som kom til meg og uttrykte interesse for å forlate bedriftskarrieren for å være profesjonell musiker. Hun hadde gitt ut et uavhengig album og tapt penger på satsningen, og hun tolket det for å bety at med mindre du er Lady Gaga, kan du ikke tjene penger som musiker. Dette kan være sant for mange mennesker, men det er også et tros- og tankemønster som begrenset henne.

Troen vår er formet av kultur, foreldre, vaner osv. Men begrensende tro gir resultatene vi ikke ønsker. Så lenge du fortsetter å tro på troen, vil du bo på samme sted - misfornøyd.

Hvis du vil at ting skal endres, må du endre din tro på evnen for ting å endre.

Jeg jobbet med klienten min for å bygge et nytt trossystem som stemmer overens med hennes egen sannhet i stedet for å lytte til verdensbildet om at musikere ikke tjener gode penger. Hun begynte å trene hjernen til å tenke på de positive sidene ved lidenskapen. Hun gjentok mantraet, "Jeg lever veldig godt med å gjøre det jeg elsker, " og det positive tankesettet syntes å være forbundet med mer økonomisk overflod. I dag jobber hun med sitt neste album, har signert med et stort plateselskap, og gjør seg klar for en nasjonal turné.

Vi tiltrekker oss det vi fokuserer på. Hvis du fokuserer på det som ikke er mulig, vil du alltid sitte fast. Her er 10 begrensende oppfatninger som holder deg tilbake og hvordan du kan bytte gjennom dem:

1. Jeg kan ikke tjene til livets opphold med å gjøre det jeg elsker.

Dette er en av de vanligste begrensende troene. Mange av oss er betinget av å tro at lidenskapene våre ikke betaler regningene. Den enkle løsningen er å gjøre lidenskapen din til en prioritet. Gjør det du elsker, og pengene vil komme.

2. Jeg føler meg så bak. Jeg burde være lenger, og jeg kan aldri ta igjen.

Innse at dette er ditt egobaserte sinn - den fryktelige og medfølende delen av deg - som har en tendens til å avle sammenligning. I stedet, gjenta mantraet, “Jeg har rett der jeg trenger å være for å komme dit jeg vil. Alt er i riktig rekkefølge. ”

3. Jeg vil aldri kunne forfølge drømmene mine fordi jeg ikke vet hva jeg vil.

Hvis du fokuserer på hvordan du ikke har lidenskap eller klarhet, holder det mønsteret deg fra å gå videre og holder deg tilbake fra inspirasjon og klarhet. Drømmer skjer ikke utenfor deg - de er inspirert innenfra. I stedet for å fokusere på å få klarhet, trekk deg bare tilbake innover for inspirasjon.

4. Jeg vil sannsynligvis bli avvist, så jeg vil ikke be om hjelp.

Mange av oss er redde for å be om hjelp eller følge drømmene våre fordi vi ikke vil bli avvist. Men hvis du ser tilbake på livet ditt, vil du kanskje innse at hver gang du ble avvist ble du faktisk omdirigert til noe mye bedre for deg. Jeg sier alltid at avvisning er beskyttelse. Så hvis en dør lukkes, vil den føre deg nærmere det som er riktig.

5. Noen andre må allerede ha gjort det.

Du kan føle at ideene og drømmene dine ikke er verdt å forfølge fordi noen andre allerede gjør det, men du er det du er. Bare du kan bringe ideen din til live på den måten som er autentisk for deg. Verden trenger det du har.

Relatert klasse

mbg-black_classes kr 49, 99

Hvordan finne anropet ditt

Med Shannon Kaiser

6. Jeg fortjener ikke lykke eller suksess.

Du kan føle deg uverdig for et lykkelig og oppfylt liv. Hvis du føler deg slik, kan det være usikkerhet som startet i barndommen. Innse hvor usikkerheten din startet, og legg mønsteret ved å ta små skritt hver dag for å bli lykkeligere.

7. Hvis det ikke har skjedd ennå, vil det aldri gjøre det.

Enten det er en drøm som ikke har manifestert seg ennå, å ha barn eller finne din sjelevenn, holder fokuset på "aldri kommer til å skje" det fra å skje. I stedet for å fokusere på mangelen, kan du henvende deg til hva du kan gjøre i dag for å få det til. Gjør noe.

8. Hvis jeg får håpet opp, blir jeg sviktet.

Du kan slite med å trylle frem nok mot til å la drømmene dine trives, eller godta det du ønsker, fordi du frykter at det ikke skal skje, og du vil bli skuffet. Løsningen er å komme i kontakt med lidenskapene dine og fokusere på dem daglig. Når du lever et lidenskapelig liv, er dine ønsker rikelig og du vil ikke bli sviktet.

9. Det har ikke fungert før, så jeg er sannsynligvis dømt til å mislykkes.

Enten du vil gå ned i vekt, gå ut av gjeld, finne din sjelefrende eller lande drømmejobben din, kan frykt fra fortiden din spille ut i nåtiden. I stedet for å rette oppmerksomheten mot det som ikke har fungert, kan du se på leksjonene du har lært. Bruk disse leksjonene for å komme videre med mer fokus.

10. Jeg har ikke pengene denne satsingen vil kreve.

Det er menneskets natur å ville ha ting, og noen ganger har vi ikke råd til dem. Enten det skal på drømmereisen din, investere i en livstrener, oppgradere hjemmet ditt eller forlate jobben du hater for å forfølge lidenskapen din, kan pengeproblemer hindre deg. Troen på at du trenger penger for å gjøre det du elsker, vil hindre deg i å starte dem.

Ta grep for å gjøre det du kan med lite eller ingen penger. Kanskje du kan forske på turen du vil gå på. Kanskje du kan sette et innskudd for å holde en plass til et kunstshow. Når du begynner å ta grep mot det du vil, vil du finne en måte å få det til å fungere. Hvis det er ment å være en del av livsplanen din, vil den være det.

Relaterte leser:

  • 20 velværebøker som er verdt å lese i 2016
  • En spilleliste på 10 sanger for å styrke ditt humør og motivasjon akkurat nå
  • Den komplette Zodiac Guide til 2016: Hva er i stjernene for deg?