12 ting du trenger å vite i dag (8. januar)

12 ting du trenger å vite i dag (8. januar)
Anonim

Til tross for alle bevis for det motsatte (den stemmen! De neglene!), Viser det seg at Adele virkelig er menneskelig. Bare sjekk ut Instagram hun la ut onsdag kveld: ser helt elendig ut under en styrketrening. (Instagram)

2. Hvordan trekull ble den siste velvære-mani.

Utforske den medisinske bakgrunnen med trekull og hvordan det tas av i velværesektoren. (Grub Street)

3. Enslige mødre er de mest søvnmangel i Amerika.

I en ny rapport fra Nasjonalt senter for helsestatistikk, ble enslige foreldre - særlig mødre - funnet den dårligste søvnkvaliteten og sover færre timer enn noen annen gruppe. Totalt sett ble det funnet at kvinner i hver familietype fikk mindre søvn enn menn, og 1 av 3 av alle amerikanere får færre enn syv timer om natten. (US News & World Report)

4. Et kreftsykehus gjør sunn mat til en del av helbredelsesprosessen.

På Cancer Treatment Center of America i Tulsa, Oklahoma, prøver kokker og ernæringsfysiologer å lage sunne, betennelsesdempende mat tiltalende for pasienter, spesielt for de som sliter med matlyst og smak under behandlingene. (National Geographic)

5. Et bryggeri i Wisconsin tilbyr nå en treningsklasse "Butts and Beers".

Bulls Falls Brewery lanserer en treningsklasse som kombinerer cardio og yoga og avsluttes med et glass øl. (CNN)

6. Denne nye ideelle organisasjonen hjelper kokker med mental sykdom.

"Chefs With Issues" er en bevegelse for å fremme diskusjonen om mental sykdom i det tøffe kokk- og restaurantmiljøet og tilby ressurser for de som søker hjelp. (Eater)

7. USDA har nye kostholdsretningslinjer.

De viktigste takeaways: Amerikanere må drastisk kutte ned sukker og redusere inntaket av mettet fett, og tenåringsgutter og menn trenger spesielt å slutte å spise så mye kjøtt. (MBG)

8. "Happy Baby" og "Child's Pose" kan nå faktisk praktiseres av navnene deres.

Brooklyn-baserte studio Monkey Do! er nå åpent for virksomhet, og tilbyr klasser for yogier så små som spedbarn. (Brooklyn Magazine)

9. Panera Bread kommer på rent spisestog.

Suppe- og sandwichkjeden kunngjorde nylig at hele suppemenyen nå er "ren", noe som betyr at den er fri for kunstige farger, smaker, søtstoffer og konserveringsmidler. (Facebook)

10. SoulCycle og Target går sammen.

Ikke bare vil superstoren bære treningsutstyr med innendørs sykkelgigantens logo, den vil også være vertskap for gratis SoulCycle pop-up-klasser i 10 byer over hele landet. (USA Today)

11. Tyskland nettopp åpnet en massiv bilfri motorvei.

Motorveien med flere felter som utelukkende skal brukes av syklister, spenner for tiden 3 miles og forventes å utvide til 62 miles de kommende årene. Akkurat som en tradisjonell motorvei har den gatelys og blir brøytet etter vintersnø. (EcoWatch)

12. Mamma legger ut bilde av nyfødt fortsatt festet navlestreng og morkake.

I håp om å bevisstgjøre Maori-kulturen og forståelsen av morkaken, stavet den tidligere jordmoren ordet "kjærlighet" med babyens navlestreng. Som en del av et gammelt maoritritual, sier hun, vil morkaken nå bli begravet i deres "hjemland." (Daglig post)