21 tegn du trenger for å gjøre et livsendring

21 tegn du trenger for å gjøre et livsendring
Anonim

Jeg har funnet ut at den eneste måten for en person å bringe positive forandringer i livet sitt er hvis hun tar den endelige beslutningen om å gjøre det. Noen ganger trenger folk å treffe rock bottom før de innser at den eneste personen som er ansvarlig for oppfyllelsen er seg selv; Når det er sagt, er mange i stand til å gjøre store, varige endringer i livene sine ganske enkelt ved å lage små finjusteringer over lang tid.

Heldigvis er livet designet for å være langt, og når vi først begynner å vekke en ny følelse av tilknytning i oss selv, er det sjelden noen tilbakevending. Vi trenger bare å komme i gang. Så for de som viker unna å gå inn i et mer nærende liv, eller ikke engang er klar over at det må gjøres en endring, kan du lese listen nedenfor for å se hvor mange av skiltene du trenger for å riste ting som gjelder til deg. Mer enn fem, og det kan godt være på tide å gjøre litt indre arbeid.

1. Hver søndag ettermiddag føler du deg bekymret for dagen etter på jobb.

2. Små ting plager deg.

3. Alle andre gjør det galt.

4. Du ser bilder av andre menneskers høytider, og det gjør deg sjalu.

5. Du blir sint når noen forteller deg at du trenger å slappe av.

6. Du legger deg ofte ned og påpeker feilene dine for andre.

7. Du dveler ved samtaler og møter du hadde tidligere.

8. Du føler deg fremdeles bitter over tidligere møter med andre mennesker i livet ditt.

9. Du henger etter en drink med alkohol på slutten av dagen for å tørke stresset i livet ditt bort.

10. Du ønsker bort ukene som venter på en begivenhet eller en tid i fremtiden, for eksempel en ferie.

11. Du kan ikke sitte stille.

12. Du blir stadig forverret av folk på jobb.

13. Du har mange forventninger til mennesker i livet ditt, og de blir ikke oppfylt.

14. Du snakker om å gi tilbake til samfunnet, men har ikke gjort noe med det.

15. Du sammenligner deg med alle andre rundt deg.

16. Du føler deg sliten så snart du våkner opp hver dag.

17. Du føler at drømmene dine bare er det, og fortell deg selv å bli vant til nivået du er på.

18. Du er redd for at du kommer til å være alene for alltid.

19. Du føler at du konstant har en tetthet som er snøret over brystet.

20. Du synes du snakker bak ryggen til venner og plukker hull i suksessene deres.

21. Du lurer på: "Er dette det?"

Hvis mange av disse gjelder deg, gratulerer! Du kan nå starte litt kjærlig arbeid med deg selv for å nå et mer oppfylt og morsommere liv. Ideelt sett vil det å koble mer med det indre jeg være et flott sted å starte.

Det kan være veldig enkelt å forestille seg at alt som føles "galt" i livet ditt er årsaken til noen eller noe annet. I stedet kan du prøve å se på livet som om det ringer deg til å reise deg og ta varsel. I stedet for å fokusere på de eksterne menneskene og hendelsene i livet ditt, kan du flytte til en bedre forståelse av deg selv gjennom mindfulness, meditasjon eller til og med en enkel takknemlighetspraksis eller journalføring. Ta et bevisst valg hver time hver dag for å være et lys i uansett situasjon du befinner deg i, og å bevege deg mot livet med kjærlighet.