5 bøker som hjalp meg med å finne og følge mitt livs formål

5 bøker som hjalp meg med å finne og følge mitt livs formål
Anonim

Har du lett etter en bok som vil hjelpe deg å skape reell endring i livet ditt? Føler du deg overveldet av det store antallet selvhjelpstitler som er tilgjengelige i din lokale bokhandel? Ønsker du at noen bare vil fortelle deg hvilke som faktisk er verdt å lese?

Følgende bøker var totale spillbyttere for meg. Jeg anbefaler dem til coachingklientene mine hele tiden, og jeg kan ikke vente med å dele dem med deg. Gjør deg klar til å ta dine synspunkter, din karriere og livet ditt fra rus og deilighet med fem av mine favoritt-pålitelige, livsforvandlende titler.

1. "Callings: Finding and Follow An Autentic Life" av Gregg Levoy

Foto av Amazon

pinte~~POS=TRUNC

Samtaler er den definitive brukerhåndboken for å oppdage og leve ditt livs formål. I sin utrolige tome forklarer Levoy hva et kall er, hvordan du gjenkjenner ditt, og til og med hvordan man påkaller et kall. Han undersøker de utallige måtene vi sier nei til lidenskapene våre, hvorfor vi sier nei, så vel som den smertefulle ekstasen ved å gå fullstendig inn i ens formål. Den er vakkert skrevet og puster sannhet i hver linje. Hvis du ikke har noen anelse om hvor du skal begynne på søket etter ditt livs formål, kan du begynne med denne boken.

"Siden det er frykt og lidelse i livet, uansett om vi tar på oss eventyr, enten vi følger våre kall eller ikke, kan vi like gjerne lide i drømmene våre." —Gregg Levoy

2. "Steering By Starlight: The Science And Magic Of Finding Your Destiny" av Martha Beck

Foto av Amazon

pinte~~POS=TRUNC

Styring av Starlight er like deler bevisbasert forskning, praktiske verktøy og dyp innsikt. Den er full av praktiske trinnvise øvelser som er utrolig avslørende. Det er også ugudelig morsomt. Jeg lo høyt da jeg først leste den, som sier noe siden jeg var så elendig i jobben min den gangen at jeg bare halvspøkt prøvde å finne ut hvordan jeg kunne konstruere å bli truffet av en buss bare slik at jeg kunne få en noen ukers fri jobb.

Hvis du vil lære å leve lidenskapen din mens du gleder deg over en god fnise, er Marthas signaturhyperbolle i Steering by Starlight veien å gå.

"Fantasiene våre kan feste seg på katastrofer som er så vage og vanskelig å avverge at de fyller oss med angst som ikke har noen klar handlingskonsekvens: Republikanerne (eller demokratene) prøver å ødelegge livene våre! Føttene våre er fylt med giftstoffer, som bare kan fjernes, trodde den flittige bruken av kaffe-klyster! " —Martha Beck

3. "Let Your Life Speak: Listening For The Voice Of Vocation" av Parker Palmer

Foto av Amazon

pinte~~POS=TRUNC

Ikke la den reduserende størrelsen på Palmer's Let Your Life Speak lure deg. På bare 116 sider er denne boken fullpakket med visdommen i Palmers egen reise gjennom hans desillusjonering av det akademiske livet, hans påfølgende depresjon og hans eventuelle erkjennelse av at ens kall ”ikke er et mål å oppnå, men en gave som skal mottas. "

I en sjanger som ofte fokuserer på hva du skal gjøre for å oppdage ens lidenskap, fokuserer Let Your Life Speak i stedet på kunsten å bare lytte til det livet ditt allerede kommuniserer til deg. Palmer hevder at uansett hvor sterk viljen din, når du er på feil vei, vil livet ditt fortelle deg det. Motsatt, når du treffer på noe som virkelig tenner deg, vil ingen mengder av svikt, skam eller falske starter dempe din ild for den veien.

"En god forsker frykter ikke døden av en hypotese, fordi den 'fiasko' tydeliggjør trinnene som må tas mot sannhet, noen ganger mer enn en hypotese som lykkes." —Parker Palmer

4. "Radikal aksept: Omfavne livet ditt med hjertet av en Buddha" av Tara Brach

Foto av Amazon

pinte~~POS=TRUNC

Hva ville skje hvis du sluttet å kjempe mot de ubehagelige aspektene i livet ditt? Hva om du sluttet å prøve desperat å holde på glederne? Hva om du sluttet å beramme deg selv og ganske enkelt aksepterte hvem du egentlig er, uten dom? Dette er hva Brach utfordrer oss til å gjøre med radikal aksept.

Som både buddhist og en vestlig trent psykolog, deler Brach sin visdom, medfølelse og erfaring i sin veldig praktiske guide til å motta livet nøyaktig slik det er med ydmykhet, mildhet og godhjertethet.

"Hver gang vi avviser en del av vesenet vårt, bekrefter vi overfor oss vår grunnleggende uverdighet. Under 'Jeg skulle ikke bli så sinte' løgner. 'Det er noe galt med meg hvis jeg gjør det, '" - Tara Brach

5. "Outrageous Openness: Letting The Divine Take Lead" av Tosha Silver

Foto av Amazon

pinte~~POS=TRUNC

På første pass føles Silvers bok lett, leken og søt. På en måte som en voksen litterær versjon av et Kinder Egg-leketøy; en fengslende serie med bittesmå, sammenlåsende deler som gleder seg når de kommer sammen. Men snart oppdager du at boken hennes også inneholder ekte skatt.

Hennes små kapitler i bite-størrelse forvandler foran øynene dine til en fortryllende og umiskjennelig klok helhet. Silver er en Yale-utdannet utøver av alle ting "woo-woo" inkludert astrologi og yogisk filosofi. Boka hennes er ulikt noe annet du sannsynligvis har lest. Opprørende åpenhet er praktisk magi i trykt form som lar leseren fortrylles og friskes opp ved forsiden.

"Hvis du ber universet ta med seg hva som er riktig, kan du ikke gå galt. Jeg har sett gjennom tusenvis av lesninger hvordan problemer alltid følger når noen prøver å kommandere det som ikke er deres. Selv ordet katastrofe betyr 'å gå mot stjernene .' Men guddommelig orden gir alltid den rette løsningen til rett tid. Du lærer å slappe av og følge den kosmisk ordinerte ruten når den vises. Du kan ikke gå glipp av den. " —Tosha Silver

Har du andre stjernetitler du kan foreslå? Hvilke bøker har forandret livet ditt? Legg igjen dine forslag - jeg ser alltid etter fantastiske bokanbefalinger!

Og er du klar til å lære mer om hvordan du kan låse opp kraften i mat for å helbrede kroppen din, forhindre sykdom og oppnå optimal helse? Registrer deg nå for vår GRATIS nettklasse med ernæringsekspert Kelly LeVeque.