5 tips for å huske på før du sier "Jeg gjør"

5 tips for å huske på før du sier "Jeg gjør"
Anonim

Når jeg forbereder meg til bryllupet mitt, blir jeg sjokkert over mengden informasjon om brudekjoler, planleggingsverktøy, leverandører, bilder, tradisjoner, kaker, sanger, og så videre. Det er overveldende! Det som overrasker meg enda mer er mangelen på informasjon om de personlige endringene og utfordringene brudeparet opplever: stress, angst, følelse av tap, identitetsendring og indre transformasjon.

Med forventning og eufori kommer også andre følelser. Som yin og yang, kan du ikke leve på den ene siden av pendelen alene. Ingen vil snakke om den andre siden, men det er veldig ekte. Det er også ganske normalt og naturlig.

Stol på meg, jeg er en stor fan av bryllup! Jeg har sett utallige episoder av “Si ja til kjolen.” Jeg elsker å se gjennom brudeblader og søke på internett etter ringer.

Når det er sagt, skremmer det meg når folk sier at bryllupet ditt skal være den "beste dagen i livet ditt."

Hva skjer etter bryllupet? Tragedie? Dårlige dager?

Jeg vil at bryllupet mitt skal være en av mange magiske dager fremover - springbrettet for en levetid av kjærlighet og lykke. Jeg vil ikke at en dag skal være høydepunktet i livet mitt. Min intensjon er at livet mitt skal fortsette å bli bedre for hvert år og til og med overgå det jeg føler på bryllupsdagen min.

Uansett hvor mye spenning det er i luften, midt i så mye endring, overflater alle slags følelser. Tross alt legger du igjen det gamle livet ditt. Forholdet til familie og venner vil uunngåelig endre seg. Du vil ikke kunne leve livet utelukkende på dine egne premisser. Du har nå noen andre å tenke på når du tar store avgjørelser. For mange kvinner legger du igjen etternavnet ditt.

Enkelt sagt, livet slik du visste at det aldri blir det samme! Det er spennende, skummelt, spennende, gledelig og trist på samme tid. Det er en slags død og gjenfødelse - en viktig livsovergang - og må æres og anerkjennes som sådan.

Siden sjekklister ser ut til å gå hånd i hånd med bryllupsprosessen, tror jeg det er på tide å utvikle en ny.

Her er 5 tips du må huske på før du sier "Jeg gjør det."

1. Ta deg tid hver dag til å reflektere over følelsene dine.

Bruk tid alene hver dag for å komme i kontakt med følelsene dine. Pust dypt. Tidsskrift. Ta et varmt bad eller gå en tur. Velkommen til alle følelser og vis at det er normalt å oppleve trist følelser i løpet av en så spennende tid. Det betyr ikke at du gjør en feil. Det betyr at du er bevisst og oppmerksom på at livet ditt er i ferd med å endre seg på alle nivåer, og det kan være stressende.

2. Diskuter prosessen din med partneren din.

Snakk om dine bekymringer, bekymringer og frykt med din kjære på en rolig og fredelig måte. Tillat ham å gjøre det samme. Vær et trygt og støttende rom for hverandre. Alt du går gjennom, er partneren din også. Bruk regelmessig tid til å sjekke inn med hverandre. Vær proaktiv i stedet for reaktiv.

3. Gjør noe spesielt med familiemedlemmer.

Mens familie og venner er begeistret for deg, kan bryllupet ditt også gi deg tristhet og frykt for dem. Foreldrene dine "mister" barnet sitt på en måte. Vennene dine kan frykte at du ikke lenger har tid til dem. Påminn dem om hvor mye du elsker og verdsetter dem. Erkjenn at du forstår deres bekymringer og følelse av tap. Kanskje skriver du et brev, planlegger en spesiell dag med dem, eller gjør noe du vet vil være meningsfullt for dem. Stol på meg, du vil være glad for at du gjorde det!

4. Lag et ritual for utgivelse.

Å gå fra singel til gift er en STOR forandring! Mens bryllupet ditt symboliserer denne transformasjonen, er det kraftig å gjøre ting alene eller sammen med partneren din. Forloveden min og jeg skrev brev til menneskene i livene våre der de sa “farvel” - fra familie og venner til singler og ekser. Vi takket menneskene som har berørt livene våre og forberedt oss på våre liv sammen.

Vi skrev disse brevene uten noen gang å planlegge å sende dem (med mindre vi bestemte oss for at vi ønsket et senere tidspunkt). Vi ville rett og slett legge ned vår fortid og la døra åpne for en ny og spennende fremtid. Vi delte brevene med hverandre (selv om vi kunne velge bort om vi ville), og det var en fenomenal og helbredende opplevelse! Jeg oppfordrer deg til å lage dine egne ritualer og finne hva som fungerer best for dere to.

5. Planlegg livet sammen - ikke bare bryllupet ditt.

Så mye oppmerksomhet og detaljer som du legger i planleggingen av din spesielle dag, legger du samtidig i å planlegge livene dine sammen. Tross alt er bryllupet ditt bare en dag i livet ditt. Hvis alt går bra, vil du tilbringe de neste 30 årene med partneren din.

Lag felles mål. Snakk om hurtigknappens emner. Finn ut økonomien din. Delta kanskje i ekteskapelig rådgivning eller i et par verksted. Å fokusere på livet ditt sammen vil føre til mer lykke enn noe annet.

**

Fra alle de lykkelige parene jeg har møtt, har jeg lært at det ikke er én oppskrift på suksess. Alt vi noensinne kan gjøre er å sette oddsen i vår favør.