Det vanligste hudproblemet hos barn + Hvordan behandle det naturlig

Det vanligste hudproblemet hos barn + Hvordan behandle det naturlig

Hudtilstanden er faktisk et symptom på giftig overbelastning.

Den rette måten å bruke aloe på solbrenthet + 6 andre aloe-triks

Den rette måten å bruke aloe på solbrenthet + 6 andre aloe-triks

Få mest mulig ut av denne fantastiske planten som er lett å dyrke.

Min meditasjonspraksis: Yogi Francesca Bove

Min meditasjonspraksis: Yogi Francesca Bove

Tipset hennes for å starte en egen praksis: Bare gjør det.

How I Meditate: Michael Trainer, Founder Of Peak Mind

How I Meditate: Michael Trainer, Founder Of Peak Mind

Mange av leserne våre ønsker å meditere, men har ikke tid eller er ikke sikre på hvordan de skal starte. Så vi har nådd ut til omhyggelige eksperter for deres beste fremgangsmåter og tips. Michael Trainer er medskaperen av Global Citizen, en musikkfestival dedikert til å avslutte fattigdom, og grunnleggeren av Peak Mind, som hjelper folk å oppnå topp ytelse gjennom meditasjon. Her er et glimt av hans egen praksis.

Hvordan jeg mediterer: Julia Samton, lærer i nevrolog og meditasjon

Hvordan jeg mediterer: Julia Samton, lærer i nevrolog og meditasjon

La deg inspirere til å starte en meditasjonspraksis i dag.

How I Meditate: Robin Arzon, Fitness Coach And Ultramarathon Runner

How I Meditate: Robin Arzon, Fitness Coach And Ultramarathon Runner

"Meditasjon jevner ut kantene og lar meg være mye snillere."

Hvordan jeg mediterer: Velvære-trener Cassandra Bodzak

Hvordan jeg mediterer: Velvære-trener Cassandra Bodzak

"Det er en så vakker måte å starte dagen på og få kontakt med grenseløsheten til meg selv."

How I Meditate: Yoga Medicine Founder Tiffany Cruikshank

How I Meditate: Yoga Medicine Founder Tiffany Cruikshank

La deg inspirere til å starte en meditasjonspraksis i dag.

Hvordan jeg mediterer: Forfatter og filosof Dr. Nate Klemp

Hvordan jeg mediterer: Forfatter og filosof Dr. Nate Klemp

Nate Klemp, doktorgrad, er medforfatter av New York Times bestselger Start Here: Master the Lifelong Habit of Well-Being. Dette er hans daglige meditasjonsrutine.

Forny deg og fyll på nytt med 6 sunne endringer

Forny deg og fyll på nytt med 6 sunne endringer

Våren er her, og med den kommer en mulighet for fornyelse og gjenfødelse. Det er en flott tid på året å gjøre sunne endringer. Her er seks enkle ting du kan gjøre i vår for å holde deg næret og forberedt på nye starter i livet.

4 enkle bytter som vil tømme hjemmet ditt for skjulte giftstoffer

4 enkle bytter som vil tømme hjemmet ditt for skjulte giftstoffer

Nøkkelen til å gå grønt er å se på valgene dine som en evolusjon i stedet for en transformasjon.

De 4 åndelige lærerne som har revolusjonert livet mitt totalt

De 4 åndelige lærerne som har revolusjonert livet mitt totalt

Enten du gjør oppvasken eller sykler på toget, lytter til ordene deres eller leser tekstene deres, kan du få et positivt sinn i løpet av få minutter.

Denne uken handler om intuisjon.  Her leser du ditt englekort de neste 7 dagene

Denne uken handler om intuisjon. Her leser du ditt englekort de neste 7 dagene

Hvis du, som oss, handler om å bli litt mystisk av og til, har vi noe å legge til i high-vibe repertoaret ditt: Angel Cards.

Spirit Almanac: Din guide til å feire mars mystiske høytider

Spirit Almanac: Din guide til å feire mars mystiske høytider

Denne måneden pakker vi ut den mystiske magien fra mars med blomsteressenser, lysritualer og kraftige kvinnesamlinger.

Er denne nye tjenesten ClassPass for helbredere?

Er denne nye tjenesten ClassPass for helbredere?

SereneBook bruker intensjonene dine for å hjelpe deg med å oppdage (og ha råd til) helhetlige healere. Registrer oss.