2-ingrediens fuktighetskrem for enhver hudtype

2-ingrediens fuktighetskrem for enhver hudtype

En ekte lotion er en lett, stabil emulsjon av vann og oljer som absorberes raskt i huden. Høres enkelt ut, ikke sant? Faktisk ...

Hvordan jeg naturlig helbredet min kviserutsatte hud

Hvordan jeg naturlig helbredet min kviserutsatte hud

Da jeg foretok et drastisk livsstilsskifte for å helbrede noen mer alvorlige helseproblemer jeg hadde, helbredet jeg akne- og rynkeutsatt hud i prosessen. Selv om jeg fremdeles får utbrudd og har store porer, vet jeg hvordan jeg skal klare det; huden min er en fantastisk radar og forteller meg hvilke matvarer eller livsstilsvalg som er bra for meg og hvilke som ikke er det. Her følger de 10 reglene jeg alltid følger for å sikre at huden min oppfører seg: 1.

4 Hudpleieingredienser Hver naturlig skjønnhetsvifte burde vite

4 Hudpleieingredienser Hver naturlig skjønnhetsvifte burde vite

Det er mye informasjon der ute om skurkene, farene og årsakene til at vi ikke skal bruke vanlig hudpleie som inneholder hormonforstyrrende kjemikalier. Men hvor er all kunnskapen for å forklare fordelene med naturlige ingredienser? Vi ønsker å gå naturlig, men alt i naturen er ikke skapt like.

Et 3-trinns ansikts for DIY for strålende hud

Et 3-trinns ansikts for DIY for strålende hud

For å opprettholde sunn glødende hud, er det nødvendig å delta i ritualer som viser ansiktet litt øm, kjærlig omsorg. En fin måte å gjøre det på er ved å bestille litt tid til å gi deg selv et ansiktshjem som hjelper deg med å suge skitt ut av porene dine og etterlate deg en fastere og mer strålende hudfarge. Her er en enkel, helt naturlig, tretrinns ansiktsbehandling som inneholder ingredienser du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet ditt!

Er plastikkirurgi bra eller dårlig for kvinner?

Er plastikkirurgi bra eller dårlig for kvinner?

Jeg snakket endelig med ernæringshelten min, og jeg kunne ikke slutte å stirre på ansiktsløftningen hennes. Jeg hadde henvendt seg til henne på en konferanse og spurt hennes mening om noe jeg virkelig brydde seg om, men hennes blanke, stramme hud distraherte meg fra å høre hennes ord mens hun snakket. Blandede følelser rullet over hverandre i tarmen min da jeg prøvde å lytte heller enn å dømme henne for det som så ut til å være mye plastisk kirurgi. Jeg skammet meg mer over min dom over henne enn av virkeligheten av det jeg så. Det jeg skjønte etter at jeg takket henne for tiden og gikk bo

5 leksjoner lært av å være en misfit

5 leksjoner lært av å være en misfit

Jeg var den eneste gutten i tredje klasse som ikke var hvit. Jeg var også den sentrale innvandrergutten - utstyrt med dårlig passende klær og en pinlig frisyre. Jeg ville ikke at folk fra skolen skulle komme hjem til meg. Jeg var bekymret for at de skulle dømme karrilukten og min bestemor som hadde på meg sari, som ikke snakket engelsk. Jeg følte meg alltid ensom, som om jeg sto utenfor en glassvegg og så på den "virkelige" verden.

Hvordan jeg fikk de gjenstridige foreldrene mine til å endre deres usunne kosthold

Hvordan jeg fikk de gjenstridige foreldrene mine til å endre deres usunne kosthold

Har du vært i en situasjon der du visste nøyaktig hvordan du kan hjelpe en person du er glad i, men de ikke ønsket å høre på? For mer enn 4 år siden begynte jeg å endre kostholdet. Som jeg fortalte i min forrige artikkel, mistet jeg 40 kilo fett og forvandlet kroppen min og livet fullstendig.

20 ting jeg vil si til mitt 20-noe selv

20 ting jeg vil si til mitt 20-noe selv

Hvis du skulle besøke det 20 år gamle jeget, hvilken beskjed ville du ha? Jeg spør ofte coaching-klientene mine om dette, og mesteparten av tiden sier klienter: "Det kommer til å være OK, slutte å bekymre deg så mye," "Ting fungerer i din favør," eller "Slutt å besette så mye om hva som ikke er ' t jobbe og innse hvor gode ting egentlig er. ”Våre yngre, mer naive, mer herskende selv kan ha slitt til tider, men å overvinne dem er en del av å leve et vakkert liv. 20-årene er en tid med prøving, feil, feil og dårlige valg, men hvis vi er smarte, kan vi lære verdiful

7 Overraskende ting som eldes huden din + Hvordan beskytte deg selv

7 Overraskende ting som eldes huden din + Hvordan beskytte deg selv

De fleste av oss vet at soleksponering kan skade huden vår. Imidlertid er det andre faktorer som bidrar til aldring av hud vi vanligvis overser - i noen tilfeller fordi de først nylig har kommet til vår oppmerksomhet. Selv om det fortsatt er viktig å bruke solkrem, er det ytterligere tiltak vi kan gjøre for å beskytte huden mot for tidlig aldring.

Sannheten om solkrem + Et naturlig, hjemmelaget alternativ

Sannheten om solkrem + Et naturlig, hjemmelaget alternativ

Når temperaturene øker jevnlig rundt om i landet, er det viktig å begynne å tenke på solbeskyttelse. Det er to typer solbeskyttelse tilgjengelig: solkrem og solkrem. Disse er videre delt inn i kjemisk og fysisk.

95 år gammel mann dør etter at kona er tatt bort

95 år gammel mann dør etter at kona er tatt bort

Eddie Harrison, 95, døde på tirsdag bare uker etter at kona Edith Hill, 96, ble ført bort fra ham. Hans offisielle dødsårsak var influensa - som offisielt har nådd epidemisk status i USA - men det så ut til å være kombinert med hjertesorg.

9 måter å forbedre hjernehelsen din for bedre hukommelse

9 måter å forbedre hjernehelsen din for bedre hukommelse

Ingen ønsker demens eller tidlig kognitiv tilbakegang for seg selv eller sine kjære. Hvem vil ønske å overleve minnet? Dessverre øker prisene på begge deler kraftig, og begynnelsesalderen faller.

20 måter å være ditt mest fantastiske selv

20 måter å være ditt mest fantastiske selv

Hvem vil ikke se ung ut, ha glødende hud og føle seg vakker? Her er noen hemmeligheter som det vakreste jeget. 1. Den beste anti-aging hemmeligheten er å sørge for at du gjør det du elsker i livet.

5 tips for å forhindre aldring og sykdom

5 tips for å forhindre aldring og sykdom

Dr. Brian Clement, NMD, Ph.D., LN, forfatter, internasjonal foreleser og direktør for Hippocrates Health Institute diskuterer hvordan kosthold kan bidra til å forhindre aldring og sykdom. Vi fikk scoopet fra Dr.

10 måter å leve for å være 100

10 måter å leve for å være 100

Her er noen av de levetidsinduserende faktorene forskere fretet ut fra å studere denne befolkningen av hundreåringer

QUIZ: 20 spørsmål for å forutsi lang levetid

QUIZ: 20 spørsmål for å forutsi lang levetid

Hjelper legen din å forstå hva stress egentlig er? Du tror kanskje at det hele handler om hvor lang tid du skal "gjøre" -listen, men du skjønner kanskje ikke hva stress er for kroppen din.

Hva betyr det å eldes nådig?

Hva betyr det å eldes nådig?

Én skribentens reise.

8 Anti-Aging Foods for glødende, levende hud

8 Anti-Aging Foods for glødende, levende hud

Det er mulig å slette år fra ansiktet ditt ganske enkelt ved å endre kostholdet. Jeg kjenner dette fra første hånd fordi jeg for ti år siden ikke så yngre ut enn min alder. Jeg begynte faktisk å se rynkete, utvasket og gammel ut.

5 kritiske sannheter du trenger å vite før du kjøper solkrem

5 kritiske sannheter du trenger å vite før du kjøper solkrem

Det er den tiden av året hvor vi alle tilbringer mye tid ute. De komfortable temperaturene og lange dagene med direkte sollys frister oss til å ta treningsrutinene våre utendørs og tilbringe så mye tid ikke inne som mulig. Men så fint det er å suge naturen og det nydelige været, risikerer du også soleksponering.

Truest Love: California-par dør med hender etter 62 års ekteskap

Truest Love: California-par dør med hender etter 62 års ekteskap

Et par fra California som var gift i 62 år gikk bort med bare fire timers mellomrom forrige måned og holdt hender. Maxine og Don Simpson, fra Bakersfield, California, døde fredelig i familiens hjem, da de lå ved siden av hverandre, sier barnebarna. Etter et lykkelig liv sammen i deres 62 års ekteskap, og etter å ha oppdratt to adopterte sønner, falt både Maxine og Don raskt ned i helsetilstanden. Don, sivilingeniør, brakk hoften for to uker siden, mens Maxine hadde begynt å bukke under for hennes kamp med kreft måneder tidligere. Å innse at de to ikke skal skilles i løpet av dette