Par gift i 69 år dør 8 timer bortsett

Par gift i 69 år dør 8 timer bortsett

Gene og Pat Warrington, gift med 69 år, gikk bort i løpet av bare åtte timer etter hverandre. Men det overrasker ikke sønnen deres, Phil, som sa at de gjorde alt sammen. 88 år gamle Gene Warrington og hans 86 år gamle kone, Pat, døde 27. desember i Findlay, Ohio, rapporterte Advertiser-Tribune i Tiffin.

En helt naturlig hemmelighet for strålende, glødende hud

En helt naturlig hemmelighet for strålende, glødende hud

Som spesialisert ernæringsfysiolog i tillegg opplært i homeopati og urtemedisin, elsker jeg naturlige midler. Spesielt når det gjelder hudpleie, har jeg funnet ut at naturen tilbyr et utrolig utvalg av utrolige effektive midler til å behandle bakterieinfeksjoner, arr og så mye mer. Et av mine favorittmineraler for å øke hudens helse og umiddelbart fylle rynker er silika, som er en viktig komponent i kollagen og bindevev, og gir styrke til hud, hår og negler.

8 måter Yoga hjelper eldre voksne på en nådig måte

8 måter Yoga hjelper eldre voksne på en nådig måte

Når vi eldes, gjennomgår kroppene våre en rekke fysiologiske forandringer. Vi må ta vare på oss selv på måter vi ikke trengte å gjøre i de yngre årene, og yoga kan være det rette verktøyet for å hjelpe. Eldre voksne blir mer og mer trukket til yoga, noe som er godt egnet for deres fysiske behov på grunn av de lite effektive egenskapene til øvelsen.

6 yogaposisjoner for å øke metabolismen

6 yogaposisjoner for å øke metabolismen

Å holde livskraften opp i kroppen din gjennom økt energi vil ikke bare få kroppen til å se ung ut, den vil også begynne å føle seg ung. Disse yogaposisjonene tar sikte på å øke stoffskiftet og samtidig hjelpe deg med å oppnå et ungdommelig vesen.

Hemmeligheten bak aldring

Hemmeligheten bak aldring

Nylig over middagen fortalte en venn jeg har kjent i 15 år at jeg "eldes godt." Jeg ble både smigret og fascinert av komplimentet. Selvfølgelig skjønte jeg raskt at dette ikke betydde at jeg ikke ble aldrende i det hele tatt, men at det var noe med måten jeg eldes på som skilte seg ut for ham. Jeg tenkte på kommentaren de neste dagene og vurderte hva "aldring vel" betydde for meg.

Hvordan få litt solskinn (men likevel beskytte huden din)

Hvordan få litt solskinn (men likevel beskytte huden din)

Vi har blitt fortalt i flere tiår at vi trenger å skjule oss med solkrem hele dagen - enten det er sol eller overskyet, vinter eller sommer - for å beskytte oss mot skader og helserisiko som solen påfører. [pullquote] Vi trenger solskinn for å overleve, men på en eller annen måte har vi gjort det til skurken og erklært oss som hjelpeløse ofre. [/ pullquote] Problemet er at denne solkrembesettelsen ikke hjelper. Ikke bare skrubber vi giftige kjemikalier inn i et av våre største og mest følsomme organer (huden vår), men å ha solkrem har ikke redusert hudkrefttilfeller.

6 Overraskende kroppsdeler som trenger solbeskyttelse

6 Overraskende kroppsdeler som trenger solbeskyttelse

Vi har alle hørt det før: bruk solkrem fritt på hver dag før soleksponering og bruk den på nytt ofte. Dette er en utprøvd og sann manøvre for å minimere risikoen for hudkreft, spesielt den mest dødelige formen for hudkreft, melanom. Men selv å bruke all solkrem i verden på huden din vil ikke 100% forhindre at du får melanom.

20 grunner til at jeg er glad for å være i 40-årene

20 grunner til at jeg er glad for å være i 40-årene

Overgangen fra 30-noe til 40-noe er som en slags initiering. Til å begynne med følte jeg at kroppens forandringer (som hår som vokser på rare steder - hva handler det om?) Følte at jeg absolutt mistet det. Men det som skjer på 40 er intet mindre enn mirakuløst.

20 ting jeg skulle ønske jeg hadde kjent i 20-årene

20 ting jeg skulle ønske jeg hadde kjent i 20-årene

Jeg fylte nylig 30. For mange mennesker (spesielt kvinner) er det en skummel tid. Det er øyeblikket vi innser at livet ikke ser ut som vi forventet.

Hvorfor du bør tenke to ganger om den BBQ: En kardiolog forklarer

Hvorfor du bør tenke to ganger om den BBQ: En kardiolog forklarer

Uten spørsmål er et plantebasert kostholdskost et av de sunneste livsstilsvalgene du kan ta. Men når kjøleskapet ditt er fullt av fargerike frukt og grønnsaker, nøtter, frø, bønner og korn ... er din søken etter utmerket ernæring fullført? Faktisk nei. Nå er det på tide å begynne å tenke på hvordan du tilbereder maten! En viktig, men oversett komponent i ernæringen er modifiserte proteiner og fett som kalles avanserte glykasjonssluttprodukter (ofte referert til som AGEs).

Ny studie sier at det å finne formålet ditt fører til et lengre liv

Ny studie sier at det å finne formålet ditt fører til et lengre liv

Vil du leve et langt og sunt liv? Vel, gode nyheter: Å finne en følelse av formål kan være bare den magiske eliksiren du trenger! Ny forskning, publisert forrige uke i Psychological Science, antyder at å ha en større følelse av formål kan føre til et lengre liv, uansett hvor gammel du er. Funnene var basert på en studie med over 6000 deltakere som ble sporet i løpet av en 14-års periode.

Jeg er i 40-årene og blir mer fryktløs hvert år

Jeg er i 40-årene og blir mer fryktløs hvert år

Selv om jeg alltid kunne gjøre et anstendig hjul (også bakvekt), ble våghalsen i meg fascinert av en virtuos variasjon kalt “slippe tilbake.” Når man står, faller man bare bakover i hjulposisjonen. Å bli droppet tilbake av favorittyogalæreren min hadde et element av risiko for det, men det er ingenting i forhold til å droppe på egenhånd. Du faller bakover, og stoler på at gulvet på en eller annen måte vil være der og at armene dine vil støtte deg, og at du ikke krasjer til bakken og får hodet til å åpne deg. Det var faktisk bare da jeg nærmet meg 40 at jeg fant meg klar til å prøve det.

5 må-spise mat for den beste huden din noensinne

5 må-spise mat for den beste huden din noensinne

Tenk på all god, næringstett mat som supermat - ingredienser du ofte vil innlemme i kostholdet ditt for å holde systemet ditt på sitt aller beste. Disse gode matvarene er maten du vil forplikte deg til, de du skal kose deg med hver natt og gifte deg. 1.

8 beste mat mot aldring

8 beste mat mot aldring

La oss innse det: ingen vil eldes. Dessverre er det uunngåelig. Men i hvilken grad aldrer du deg?

10 enkle (men essensielle!) Regler for nydelig hud

10 enkle (men essensielle!) Regler for nydelig hud

Når det gjelder å få din sunneste, vakreste hud, kan det være vanskelig å vite hvilke skritt du må ta. Det er så mye informasjon der ute, og mye av det er motstridende! I løpet av de siste åtte årene, siden jeg har studert huden og de beste måtene å holde den nydelig, har jeg oppdaget det jeg mener er 10 viktige regler for hudpleie som alle burde vite. 1. Drikk minst 8 glass vann hver dag.

5 ting jeg elsker med å bli eldre

5 ting jeg elsker med å bli eldre

Da jeg var i 20-årene og prøvde å bli tatt på alvor i forretningsverdenen, ønsket jeg desperat å bli eldre. Men så slo jeg 30-årene og følte at ungdommen min begynte å visne, og jeg ønsket desperat å være yngre! Jeg har slitt de siste fem årene med aksept av den aldrende kroppen min.

Kan spise kjøtt gi deg diabetes?  En kardiolog forklarer

Kan spise kjøtt gi deg diabetes? En kardiolog forklarer

Jeg vet jeg vet. Her går Debbie Downer igjen, sprengte boblen din mens du vurderer å bite i en mørbradburger, laksebiff eller grillet kyllingesandwich. Kjøtt er bra for deg, ikke sant? Med så mange leger som skriver om fordelene med gressmatet storfekjøtt, er kjøtt til og med kontroversielt lenger? Vel ja.

The Clean Beauty Regimen: Ditch Synthetics & Discover Natural

The Clean Beauty Regimen: Ditch Synthetics & Discover Natural

Etter at jeg fikk diagnosen en kronisk autoimmun sykdom, tok jeg beslutningen om å kun bruke hudpleie- og skjønnhetsprodukter som var helt fri for syntetiske kjemikalier. Jeg ville vite og forstå nøyaktig hva jeg la på kroppen min og hvor den kom fra. Resultatene var så imponerende at jeg sa opp jobben, trente på essensiell oljevitenskap og hudpleieformulering og lanserte mitt eget organiske hudpleieselskap.

Tone og stramme huden din med denne DIY bringebær ansiktsmasken

Tone og stramme huden din med denne DIY bringebær ansiktsmasken

Enten vi liker det eller ikke, dukker effekten av aldring og solskader opp i ansiktet vårt. Og selv om jeg er en stolt talsmann for å gynge dine grå og sminkefrie dager, tror jeg også på å gi næring og beskytte huden din for å redusere skaden aldring og miljøet naturlig har på huden din. Selv om det er mange avanserte produkter og medisinske behandlinger som er villige til å hjelpe deg med dette, har jeg funnet det morsommere og gledeligere å lage organiske hudpleiebehandlinger av høy kvalitet i hjemmet mitt.