Amanda Chantal Bacon On Passion, BioMats, Turkish Figs And #Wellth

Amanda Chantal Bacon On Passion, BioMats, Turkish Figs And #Wellth
Anonim

Jeg har brukt det siste året på å tenke mye på "velvære" - ideen om at suksess finnes i en livsstil viet til mental, fysisk og emosjonell helse. (Jeg har til og med skrevet en bok om den.) I denne nye serien feirer vi visjonære som legemliggjør hva det vil si å være velvære.

I tillegg til å være grunnleggeren av et vilt suksessfullt holistisk levende selskap, er Amanda en av de søteste, smarteste og mest autentiske velværeentreprenørene jeg kjenner. Siden vi møttes for ett år siden, har vi blitt raske venner, og hun er noen jeg inderlig beundrer. La oss håpe hun tar Moon Juice til Brooklyn en gang snart!

mbg: Favoritt frukt?

ACB: tyrkiske fiken.

Favoritt sunt sted å spise?

Souen - en makrobiotisk, organisk restaurant i NYC.

Hva er din favoritt måte å rømme og få litt natur på?

Går til Esalen retreat-senter i Big Sur og tar inn i havet, skogen, gården og bekkene.

Hva er din favoritt måte å bryte svette på?

Danse og hoppe rundt et oppvarmet rom.

Favoritt helhetlig behandling?

Refleksologi.

Hvordan de-stresser du og praktiserer egenomsorg?

Jeg mediterer daglig og sykler på min magiske BioMat.

Hva betyr velvære for deg?

Å leve i full overgivelse til det livet jeg er ment å leve.

Relatert klasse

mbg-black_classes $ 69.99

Fundamentals for mat

Med Dr. Terry Wahls

Noen råd til noen som ønsker å bygge et liv de elsker og følger lidenskapen deres?

Følg lidenskapen din og elsker livet ditt - egentlig er det like dristig og så enkelt som det.

Hvis det ikke kiler deg, ikke gjør det. Hvis noe føles av, er det det. Som den kloke Toucan Sam sa til meg da jeg var en liten jente, "Bare følg nesen din."