5 ting du bør vite om helhetlig fysioterapi

5 ting du bør vite om helhetlig fysioterapi

Tradisjonelle PT-er ser på en kroppsdel ​​og stiller en diagnose om gangen. Men det er ikke slik kroppen fungerer.

Mors fantastiske bilder viser døtre som "sterke er den nye vakre"

Mors fantastiske bilder viser døtre som "sterke er den nye vakre"

Fotograf Kate Parker vil ikke at døtrene hennes, Alice, 6 og Ella, 9, skal være det samfunnet forventer at de skal være. Hvis de ikke vil parade rundt i prinsessekjoler, trenger de ikke. Hun vil at de skal være akkurat som de er: "Høyt, atletisk, uredd, rotete, glad, frustrert," som hun uttrykker det.

Hvordan du kobler på nytt med kroppen din for å vite hvor mektig du virkelig er

Hvordan du kobler på nytt med kroppen din for å vite hvor mektig du virkelig er

I årevis var det ingen betegnelse på "emosjonell spising." Men nå som vi vet hva som virkelig skjer - vi føler oss utrygge, fratatt og ut av kroppene våre - kan vi bruke helbredende forhold til mat som en bro for å komme hjem til kroppene våre, gjenvinne våre feminine gaver og omfavne våre roller som forandringsagenter . Men dette er ikke mulig med mindre vi kan føle oss selv, vår glede, vår intuisjon, våre hjerter. Med mindre vi slutter å besette mat og skjønnhet.

Frankrike vurderer å passere en regning som forbyr supermager modeller

Frankrike vurderer å passere en regning som forbyr supermager modeller

Det er tilsynelatende at Frankrike sannsynligvis vil gi et lovforslag som vil forby veldig tynne modeller fra å bli omtalt i reklamekampanjer og moteshow. Den ville bli med Israel, Spania og Italia for å lovfeste helse på moten. Reuters melder at modelleringsbyråer eller motehus som leier modeller som er "undervektige" - som vil bli bestemt gjennom regelmessig vektkontroll - vil bli bøtelagt 75.000 euro ($ 80.000), og agentene som er ansvarlige for ansettelsen deres kan gå i fengsel.

Hei, det er kanskje OK hvis du er en stress-spisested

Hei, det er kanskje OK hvis du er en stress-spisested

Gjennom hele reisen min for å bli helsetrener har jeg hatt et grovt forhold til mat. Jeg pleide å slite med emosjonell spising, noe som førte til vektøkning og ulykkelighet. Jeg skapte en kaotisk yo-yo-syklus fra å være sunn til å stappe alt som er i syne i kroppen min.

Vi elsker Kate Winslets inspirerende synspunkter om kroppsbilde og morskap

Vi elsker Kate Winslets inspirerende synspunkter om kroppsbilde og morskap

Vi kjenner kanskje Kate Winslet best for sin banebrytende rolle som passasjer ombord i et skjebnesvangert skip, men hennes nylige intervju med den britiske Harper's Bazaar forteller oss at hun har føttene plassert godt på bakken. Målet hennes har aldri vært perfeksjon - faktisk ser hun på kamp som en essensiell del av livet. I intervjuet snakker den Oscar-vinnende skuespilleren om å oppdra sine tre barn i følelsesmessig vanskelige tider, inkludert hennes to skilsmisser.

Foreldre tatoverer bena for å matche barnets fødselsmerke, så hun føler seg ikke alene

Foreldre tatoverer bena for å matche barnets fødselsmerke, så hun føler seg ikke alene

Åpenbare fødselsmerker kan gjøre skolelivet vanskelig for barn, da klassekamerater har en tendens til å mobbe mennesker hvis det er noe åpenbart "annerledes" med dem. En liten 18 måneder gammel jente som heter Honey-Rae Phillips har et rødt fødselsmerke som spenner over hele lengden på høyre ben. Så naturlig nok fikk foreldrene hennes Tanya og Adam Phillips enorme røde tatoveringer som strakte opp høyre ben, slik at hun ikke ville føle seg annerledes eller alene.

Gjett hva? Du trenger ikke å elske kroppen din

Gjett hva? Du trenger ikke å elske kroppen din

Kontroversielt vet jeg. Og akkurat nå gir jeg deg tillatelse til ikke å elske kroppen din. EVER, faktisk.

Se hvor mye den "ideelle" kvinnekroppen har utviklet seg over tid

Se hvor mye den "ideelle" kvinnekroppen har utviklet seg over tid

Vi blir stadig behandlet motstridende meldinger om hvordan kroppene våre "skal" se ut. Vi blir fortalt at vi skal akseptere oss selv som vi er, at vi er vakre uansett hva. Men mediene fortsetter å implantere bilder i tankene våre, av modeller og kjendiser, som har en tendens til å forme det samfunnet vårt oppfatter som vakkert.

Dette er hva som skjer når bare en identisk tvillingøvelse

Dette er hva som skjer når bare en identisk tvillingøvelse

Identiske tvillinger: samme kropp, samme hjerne, samme alt ... ikke sant? Vel, ikke akkurat.

Er den første sportsillustrerte plussstore modellen faktisk plussstørrelse?

Er den første sportsillustrerte plussstore modellen faktisk plussstørrelse?

I går rapporterte vi at Ashley Graham ville være den første noensinne plussstore modellen som dukket opp på sidene i den mye hypede badedraktutgaven av Sports Illustrated (om enn i en reklame). Hun er i størrelse 16. Da kunngjorde SI at de faktisk ville ha en modell i plussstørrelse i den offisielle utbredelsen. Hennes navn er Robyn Lawley, og hun er i størrelse 12. Spørsmålet vårt er: Kan det virkelig betraktes som plussstørrelse? Nå, ikke misforstå; vi er glade for den 25 år gamle australske innfødt.

Hvorfor menn foretrekker visse kroppstyper

Hvorfor menn foretrekker visse kroppstyper

Kvinner blir bombardert på daglig basis av blandede meldinger om hvordan vi skal se ut, spesielt fra media. Den ene dagen skal vi være brystløs og tynn, og dagen etter forventes vi lystige kurver. Vel, en ny studie forsøker å kaste litt etterlengtet lys på dagens standarder for skjønnhet.

Sports Illustrated Will har første badedrakt med større størrelse

Sports Illustrated Will har første badedrakt med større størrelse

Ashley Graham, 27 år gammel, har nettopp gjort historie. Hun vil være den første modellen 14-16 som vises i den årlige badedraktutgaven av Sports Illustrated. "Jeg vet at kurvene mine er sexy og at jeg vil at alle andre skal vite at det er de også. Det er ingen grunn til å gjemme seg og all grunn til å flagre," sa Graham i en uttalelse. Modellene som typisk vises over den sandete spredningen har en ganske ensartet kroppstype: store, kuleformede bryster med en rumpe å matche og en umulig liten midje.

Victoria's Secret avslutter kampanjen "Perfect Body" i våken av tilbakeslag

Victoria's Secret avslutter kampanjen "Perfect Body" i våken av tilbakeslag

Det virker som om nyhetene i det siste er blitt fylt med historier om kvinner som har tatt et standpunkt mot de latterlige kroppsstandardene som både Hollywood og motebransjen har satt for dem. Bare forrige uke rapporterte vi at Keira Knightley stilte toppløs for å protestere mot photoshopping, den siste i en tilsynelatende endeløs strøm av kvinner som protesterer stereotypier om kroppen. Det virker som om motebransjen reagerer. Victoria's Secret lanserte nylig en kampanje for sin nye "Body" BH-serie kalt "A Perfect Body." Etter mye tilbakeslag - inkludert en begjær

Å spise hurtigmat kan redusere barns testresultater

Å spise hurtigmat kan redusere barns testresultater

Mengden hurtigmat et barn bruker kan være knyttet til hvor godt han eller hun klarer seg på skolen, antyder en ny studie fra Ohio State University. Et team av forskere ledet av Kelly Purtell undersøkte data fra en studie med 11 740 studenter over hele landet. Studentene ble testet i matte, lese og naturfag først i femte klasse og deretter igjen i åttende klasse.

Hopp over deg selv med 5 øvelser med hoppetau

Hopp over deg selv med 5 øvelser med hoppetau

Hvis du leter etter en ond kaloriforbrenning, har jeg en fin trening for deg! Men først må du ta en liten tur - eller enda bedre, et lite hopp over minnefeltet. På tide å piske ut hoppetauene, gutter og jenter!

Å sitte hele dagen dreper sannsynligvis deg (video)

Å sitte hele dagen dreper sannsynligvis deg (video)

Vi har noen dårlige nyheter. Du vil sannsynligvis sette deg ned for dette. Nei vent.

Hvis du holder deg varm mens du trener, kan du dempe appetitten

Hvis du holder deg varm mens du trener, kan du dempe appetitten

De som fortsatt løper utenfor denne sesongen, forstår at det er vanskelig å trene i kulden. Ved hver inhalasjon biter luften grusomt i halsen og lungene. Du antar sannsynligvis at fordi kroppen også må varme seg selv, bruker du mer energi på å trene i kulden.

Denne inspirerende fitnessvideoen feirer virkelige kvinner som trener (Ja!)

Denne inspirerende fitnessvideoen feirer virkelige kvinner som trener (Ja!)

En ny video, som inneholder en gjeng svette kvinner som spretter buttene sine utenfor, på treningsstudioet, på banen og på banen, har blitt viral. Hvorfor? Det kan være fordi enhver video som spiller "Get Ur Freak On" av Missy Elliott i bakgrunnen er bundet til suksess.

Hvordan teksting skader holdningen din

Hvordan teksting skader holdningen din

Du har sikkert lagt et barn opp på skuldrene før. Kanskje var du på konsert eller fotballkamp, ​​og barnet ditt kunne ikke se. Etter en stund ble nakken sår, og du måtte legge ham eller henne ned.