Kaloribegrensende dietter bremser aldringsprosessen

Kaloribegrensende dietter bremser aldringsprosessen
Anonim

Selv om telling av kalorier kanskje ikke er den beste måten å gå ned i vekt, antyder en ny studie at det kan tjene et annet formål: å utsette aldringsprosessen og aldersrelaterte forhold som hukommelsestap.

Nevrovitenskapsmenn ved NYU Langone Medical Center har vist at kaloribegrensende dietter (spesielt de med lite karbohydrater) hindrer den vanlige økningen og fallet i aktivitetsnivået på rundt 900 forskjellige gener knyttet til aldring og hukommelse i hjernen.

For studien matet forskere matpellets til hunnmus (som i likhet med kvinnelige kvinner er mer utsatt for demens enn hanner) som hadde 30% færre kalorier enn de som ble matet til andre mus. De utførte deretter vevsanalyser av musenes hippocampus, området i hjernen som først ble påvirket av Alzheimers, når de nådde midten til sent i voksen alder, for å evaluere endringer i genuttrykk over tid.

I en pressemelding sa seniorstudieetterforsker Stephen D. Ginsberg: "Studien vår viser hvordan kalorirestriksjon praktisk talt stopper genuttrykknivåene som er involvert i den aldrende fenotypen - hvordan noen gener bestemmer atferden til mus, mennesker og andre pattedyr når de blir gamle. ."

Men ikke tro at kalorirestriksjon er en magisk "ungdommens fontene", advarte han. For nå, som med alle foreløpige studier, inntil videre forskning er utført, legger resultatene bare "bevis for kostholdets rolle i å utsette effekten av aldring og aldersrelatert sykdom."

Hvis ikke annet, viser denne studien oss hvor viktig det er å være oppmerksom på hva vi legger i kroppen vår. Vi trenger absolutt ikke å besette det, da det er en usunn sinnstilstand - men hei, hvis du kutter ut noen karbohydrater og gjør et kryssord om dagen kan føre til et skarpere sinn senere i livet, er de absolutt verdt å vurdere .

Hva gjør du av de nylige funnene?