5 konsepter som vil revolusjonere vestlig medisin

5 konsepter som vil revolusjonere vestlig medisin

I løpet av det siste tiåret har det skjedd et skifte i helsevesenet. Dette skiftet har blitt drevet av endringer i vår forståelse av menneskelig biologi som et resultat av den genomiske revolusjonen og erkjennelsen av at gener ikke er den dominerende årsaken til sykdom. Samtidig har teknologiske fremskritt også påvirket medisinen: personlig helseinformasjon kan fanges opp på smarte enheter, avansert datakraft har gjort analyse av store mengder informasjon om individer mulig, og Internett - spesielt sosiale medier - gjør det nå enkelt å kommuniser helseinformasjon raskt til store

Hvor mye av autoimmun sykdom er genetikk mot.  Miljø?

Hvor mye av autoimmun sykdom er genetikk mot. Miljø?

Personer som sliter med uforklarlige autoimmune symptomer kan gå år uten å bli diagnostisert, og til og med da får de svært få alternativer fra mainstream medisin. De blir fortalt at det er veldig lite, om noe, de kan gjøre med helseplagene sine, at problemet strengt tatt skyldes genetikk. Deres eneste alternativ er å ta medisiner for å undertrykke immunforsvaret eller håndtere symptomer.

Hvorfor funksjonell medisin er fremtiden for helse

Hvorfor funksjonell medisin er fremtiden for helse

"Fremtidens lege vil ikke gi medisiner, men vil instruere pasienten sin i å ta vare på den menneskelige ramme, i kosthold og i årsaken og forebygging av sykdom." Thomas Edison uttalte disse kloke ordene for mer enn 100 år siden på begynnelsen av 1900-tallet, tallet som ville bli utvidelsen av det konvensjonelle medisinske systemet vi kjenner i dag. Dessverre var forrige århundre på mange måter en fullstendig avgang fra Edisons ord. Vekk fra å se på maten vi spiser og forebygge og mot Big Pharma, sykepleiesystemet: diagnostiser en sykdom og match den med et tilsvarende medikament.

Hvordan jeg begynte å føle meg bra igjen etter 10 år med kronisk sykdom

Hvordan jeg begynte å føle meg bra igjen etter 10 år med kronisk sykdom

Det virker som i går at jeg var en sunn, levende mann som bodde på Manhattan med drømmejobben min i mote. Jeg ante ikke hva en grønn juice var eller hvordan folk hadde tålmodighet til å meditere. Jeg lurte på hvorfor folk ba meg prøve yoga når jeg kunne gjøre cardio i stedet.

10 ting du trenger å vite om Lyme sykdom

10 ting du trenger å vite om Lyme sykdom

Selv om det er en ødeleggende kronisk sykdom, forstyrrer Lyme-sykdommen en stor del av publikum. Det er mye mer enn et okseutslett, og med mer enn 35 000 rapporterte tilfeller av Lyme i USA i fjor. CDC anslår, basert på andre data, at 300 000 mennesker blir behandlet i USA hvert år for Lyme. Nedenfor er 10 ting alle burde vite om Lyme: 1.

7 tegn du trenger for å bremse livet ditt

7 tegn du trenger for å bremse livet ditt

Noen ganger kan vi bli så kronisk stresset at vi ikke engang er klar over hvor livsvikt ut i balansen har blitt. Ofte hører vi om mennesker som fikk en voldsom vekking i form av et stort helseproblem, et sammenbrudd eller en krise. Det trenger ikke å komme til det.

Det jeg ønsker at alle visste om kronisk sykdom

Det jeg ønsker at alle visste om kronisk sykdom

For over 20 år siden grunnla jeg instituttet for funksjonell medisin. Jeg ønsket å flytte det sykdomssentrerte fokuset i medisinsk praksis til en mer pasientsentrert tilnærming, for å adressere hele personen, ikke bare et isolert sett med symptomer. I dag har mer enn 100 000 klinikere deltatt i våre programmer og opplæring for funksjonell medisin.

Hva legene mine ikke fortalte om kroniske gjærinfeksjoner

Hva legene mine ikke fortalte om kroniske gjærinfeksjoner

I årevis har jeg lidd av kroniske gjærinfeksjoner og gjengroinger. Jeg la dem først merke i begynnelsen av tenårene og lider fremdeles av gjærrelaterte fordøyelsesproblemer frem til i dag. Det var en tid i livet mitt da jeg hadde gjærinfeksjoner som varte en eller to uker hver måned i flere år.

Å sitte hele dagen er virkelig, virkelig dårlig for deg (Infographic)

Å sitte hele dagen er virkelig, virkelig dårlig for deg (Infographic)

Kanskje har vi slått en død hest om dette emnet, men det er verdt å gjenta: å sitte hele dagen er dårlig for deg. Som, virkelig, virkelig ille. Med så mange arbeidere som sitter foran en datamaskin hele dagen, begynner vi å se den ødeleggende bompengene lange sitteplasser kan ha på sinnet og kroppen. Menneskene på Pain Management and Injury Relief har laget en infografikk som beskriver hvor lenge vi sitter, hva risikoen ved å sitte er og hvordan vi kan slippe løs fra vanen.

Mat som må unngås hvis du har hypotyreose (Infographic)

Mat som må unngås hvis du har hypotyreose (Infographic)

Hypotyreoidisme er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke lager nok skjoldbruskhormon, spesifikt triiodothyronin (T3) og tyroksin (T4). Mens mange mennesker kanskje ikke ser symptomer i de tidligere stadiene, kan denne tilstanden føre til overvekt, leddsmerter, infertilitet og hjertesykdom. Hvis du prøver å helbrede skjoldbruskkjertelen naturlig, er det visse matvarer du vil unngå, hovedsakelig de fleste matvarer som inneholder goitrogener. Goitrogener er stoffer som hemmer produksjonen av skjoldbruskhormoner, noe du absolutt ikke vil ha hvis du allerede har en underaktiv skjoldbrusk.

Problemene med antibiotikaoverforbruk er verre enn vi trodde

Problemene med antibiotikaoverforbruk er verre enn vi trodde

Vi har lenge blitt fortalt at dukker antibiotika mot vanlige infeksjoner ikke er den største ideen, ettersom de har en negativ effekt på mikroorganismer i tarmen. Men ifølge forskere ved Oregon State University er denne virkningen mye bredere og mer kompleks enn tidligere antatt. Antibiotika er avgjørende for å behandle livstruende bakterieinfeksjoner - men bare når de brukes riktig.

Hårtap: Min kamp med alopecia

Hårtap: Min kamp med alopecia

I over 36 år har jeg blitt fortalt at det ikke er noen kur mot alopecia areata, en autoimmun tilstand som får en person til å miste håret. Som alle med en kronisk tilstand, har jeg alltid syntes det er frustrerende å høre. Jeg har hatt alopecia areata siden jeg var 8 år gammel, så jeg kjenner de mange utfordringene man står overfor med en kronisk tilstand, spesielt å leve i en verden som bedømmer oss etter vårt utseende. Symptomer på alopecia areata kan variere fra små flekker i hodebunnen til fullstendig håravfall over hele kroppen.

11 helseproblemer som kan starte i tarmen

11 helseproblemer som kan starte i tarmen

Mikrobiomet er et av de mest fascinerende helseemnene for meg å skrive og lære om, delvis fordi det er vanskelig å forstå dens enorme betydning og betydning. Dette intelligente bakterieøkosystemet i tarmen din utgjør størstedelen av immunforsvaret ditt, og kroppen din inneholder faktisk 10 ganger mer bakterieceller enn menneskeceller! Du er faktisk mer bakterier enn menneske, et slags kjøretøy eller vert for mikrobiomet.

Forbindelsen mellom kunstige søtstoffer og autoimmun sykdom

Forbindelsen mellom kunstige søtstoffer og autoimmun sykdom

Økningen av autoimmune forhold er svimlende. Millioner av mennesker rundt om i verden lider av uforklarlige symptomer fra udiagnostiserte autoimmune problemer, og selv med en offisiell diagnose får de veldig lite alternativer innen mainstream medisin. Statistisk sett er autoimmune sykdommer den viktigste årsaken til helseplager, med to ganger flere mennesker som lider av autoimmun sykdom enn hjertesykdommer.

5 ting jeg gjorde for å naturlig helbrede reumatoid artritt

5 ting jeg gjorde for å naturlig helbrede reumatoid artritt

Jeg har alltid sett meg selv som en sterk, atletisk kvinne som kunne komme gjennom alt. Jeg vokste opp som ballerina, dansetimer hver dag i min mors dansestudio. Det strenge engasjementet som krevde ga meg den disiplinen som var nødvendig for å presse gjennom smerter, til tross for skade eller sykdom.

Hvordan forbedre hjernen helse øker immuniteten

Hvordan forbedre hjernen helse øker immuniteten

Fra forkjølelse til kreft er immunhelsen din avgjørende for om du trives i livet eller ikke.

5 Overraskende måter stedet du bor påvirker helsen din

5 Overraskende måter stedet du bor påvirker helsen din

På slutten av 2007 forlot jeg en veletablert karriere som fysioterapeut som jobbet med olympiske idrettsutøvere og mitt livslange hjem i Adelaide, Australia, for å flytte til Brisbane. Selv om Brisbane lå 1300 kilometer fra nesten alt jeg visste og elsket, følte jeg meg lykkeligere og sunnere der, i løpet av bare noen få dager etter flyttingen, enn jeg hadde gjort på nesten et tiår. Geomedisinens visdom hadde forandret livet mitt. La meg forklare. Jeg lider av familiær amyloid polyneuropati, en sykdom utløst av en mutasjon av TTR-genet.

Hva alle burde vite om skjoldbruskkjertelsykdom

Hva alle burde vite om skjoldbruskkjertelsykdom

Har du lagt merke til at mange mennesker du kjenner har fått påvist at de har en lite fungerende skjoldbrusk, eller hypotyreose? Og har du også lagt merke til at de alle har Hashimotos tyreoiditt, en autoimmun sykdom? Den konvensjonelle tilnærmingen er å foreskrive medisiner til skjoldbruskkjertelhormon, og dette har blitt så vanlig at ingen egentlig tenker to ganger på det. Å ta medisinen gjør imidlertid ingenting for å adressere Hashimoto-erne og hva som kan forårsake det.

De 4 fryktene som kan forhindre deg i å miste vekt

De 4 fryktene som kan forhindre deg i å miste vekt

Det er tider hvor jeg føler at det ville være lettere for meg å overbevise en pasient om å endre sin religiøse tro enn å endre maten han spiser. Å hoppe til sunn mat er vanskelig for de som er klare til å endre seg, og føles umulige for de som sliter med frykt og psykologiske problemer med mat. Etter å ha coachet folk over hele verden på sin reise for å gjenvinne helsa, har jeg funnet fire vanlige frykt som blokkerer veien for helse. 1. Frykt for å mislykkes Mange har gjort utallige kjepphest dietter i et forsøk på å bli sunne.

Enda en grunn til å unngå Triclosan, den luske toksinen i mange såper

Enda en grunn til å unngå Triclosan, den luske toksinen i mange såper

Det er en ikke-brainer, spesielt i kalde og influensa sesongen: Når du bruker badet, vasker du hendene dine etterpå. Du kom akkurat hjem etter å ha holdt fast i en t-banestang for kjære liv. Du vasker hendene.