Tar drikkesoda 5 år av livet ditt?

Tar drikkesoda 5 år av livet ditt?
Anonim

En studie publisert denne uken gir sjokkerende data om hva brus kan gjøre for vår levetid. Et team ved University of California San Francisco School of Medicine målte lengden på telomerer, kapslene på kromosomer relatert til aldring, i blodprøver på omtrent 5000 mennesker.

Prøvene ble tatt fra personer mellom 20 og 65 år som ikke hadde bevis for hjerte- eller diabetessykdom. De ble gitt til Dr. Elizabeth Blackburn, vinneren av Nobelprisen i medisin i 2009 som oppdaget enzymet telomerase.

Forskere så på detaljerte kostholdsregister av alle de studerte, inkludert hva slags drikke de spiste daglig. De fant ut at de som drakk mest sukkerholdig brus hadde kortere telomer.

Faktisk var telomerene så mye kortere at de spådde større cellulær aldring (med nesten fem år) fra å drikke 20 gram brus.

For å sette dette i perspektiv, er det samme grad av forkortelse av telomer som man ser ved daglig røyking - noe som antyder at sukkerholdig brus er like farlig som sigaretter.

De fant ingen signifikant effekt fra kostholdsbrus, ikke-kullsyreholdige sukkerdrikker eller fruktjuicer på telomerlengde.

Er studiet perfekt?

Selvfølgelig ikke. Selv om det ble gjort i respekterte forskningssentre, var det en observasjonsstudie med en enkelt kostholdsinnkalling og en enkelt blodprøve. Imidlertid, gitt at 50% av mennesker drikker forbruker brus en gitt dag, kan implikasjonene av disse vanene på å utvikle hjertesykdommer, diabetes, kreft og generelt kortere levetid være enorme.