Mat som må unngås hvis du har hypotyreose (Infographic)

Mat som må unngås hvis du har hypotyreose (Infographic)
Anonim

Hypotyreoidisme er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke lager nok skjoldbruskhormon, spesifikt triiodothyronin (T3) og tyroksin (T4).

Mens mange mennesker kanskje ikke ser symptomer i de tidligere stadiene, kan denne tilstanden føre til overvekt, leddsmerter, infertilitet og hjertesykdom.

Hvis du prøver å helbrede skjoldbruskkjertelen naturlig, er det visse matvarer du vil unngå, hovedsakelig de fleste matvarer som inneholder goitrogener.

Goitrogener er stoffer som hemmer produksjonen av skjoldbruskhormoner, noe du absolutt ikke vil ha hvis du allerede har en underaktiv skjoldbrusk.

Her er en infographic av noen av de verste lovbryterne når det gjelder matvarer som inneholder goitrogener.

pinte~~POS=TRUNC