Kan Poop-transplantasjoner være hemmeligheten bak et vakkert mikrobiom?

Kan Poop-transplantasjoner være hemmeligheten bak et vakkert mikrobiom?

Mer ny forskning på hvordan tarmhelsen vår styrer livene våre.

Føler du deg av? Dette er testene for å få legen din kjørt

Føler du deg av? Dette er testene for å få legen din kjørt

Disse laboratoriene vil fortelle deg MYE om helsen din.

Hvordan helbrede tarmen din og helbrede deg selv

Hvordan helbrede tarmen din og helbrede deg selv

Et godt fungerende fordøyelsessystem (tarmen) er avgjørende for god helse. Faktisk 60-80% av våre.

10 tarmer med helbredende snacks som vi holder på med

10 tarmer med helbredende snacks som vi holder på med

Du må spise en gang - du kan like godt helle tarmen mens du er der.

Du vil ønske å stjele denne tarmsekspertens fordøyelsesvennlige morgenrutine

Du vil ønske å stjele denne tarmsekspertens fordøyelsesvennlige morgenrutine

Inkludert hennes rare hemmelighet for å ha tatt en perfekt bæsj.

De 5 komponentene som lager hvert mål tarmshealing

De 5 komponentene som lager hvert mål tarmshealing

Det er måten enklere enn du skulle tro.

9 deilige måter å bruke eple cider eddik for å tilbakestille tarmen

9 deilige måter å bruke eple cider eddik for å tilbakestille tarmen

Fra pannekaker, ostedyp til tonika, vi har deg dekket.

Slik kan yoga forbedre tarmhelsen din drastisk

Slik kan yoga forbedre tarmhelsen din drastisk

Jepp, fordelene med yoga er definitivt uendelige.

De små matendringene som har makt til å gjøre en enorm innvirkning

De små matendringene som har makt til å gjøre en enorm innvirkning

Etter operasjonen visste jeg at ting måtte endre seg.

Å drikke denne helbredende tonic daglig hjalp temme min betennelse og lekk tarm

Å drikke denne helbredende tonic daglig hjalp temme min betennelse og lekk tarm

Hun hadde vondt hele tiden - helt til hun begynte å drikke dette.

3-fots boble av bakterier som omgir deg, styrer skjebnen din

3-fots boble av bakterier som omgir deg, styrer skjebnen din

Det er bokstavelig talt å ha en samtale med boble av bakterier til personen ved siden av deg. Merkelig!

10 Kreftbekjempende juice- og smoothieoppskrifter

10 Kreftbekjempende juice- og smoothieoppskrifter

Jeg anbefaler ofte å lage juice og smoothies. Det er ikke bare å gjøre en juice eller en smoothie enklere enn å tilberede et måltid fra bunnen av, men det gir deg også et næringstett glass deilighet. Jeg liker å tenke på det som et direkte innskudd i hver og en av cellene våre.

9 tegn på at du har en hormonell ubalanse + enkle måter å fikse det på

9 tegn på at du har en hormonell ubalanse + enkle måter å fikse det på

Når ordet "hormoner" uttales, kommer visjoner om rasende menopausale kvinner til hjernen for de fleste. Det er så trist. Hormonelle forandringer påvirker alle fra fødsel til død, men vi ser ut til å ha en veldig negativ tilknytning til det ordet.

5 måter å øke tarmen helse og bekjempelse av betennelse

5 måter å øke tarmen helse og bekjempelse av betennelse

Det handler om å gi næring til tarmen din.

7 matvarer som vil fungere underverker på fordøyelsen

7 matvarer som vil fungere underverker på fordøyelsen

Jeg tror fordøyelsessystemet er kjernen i livsenergi, intuisjon og lang levetid. Dessverre blir vi til en oppblåst og forstoppet nasjon. Vi bruker millioner på avføringsmidler, syrenøytraliserende midler, fiber og enzymer når ofte et sunt kosthold er nok til å regulere ting.

Hvordan stoppe lekk tarm før det begynner

Hvordan stoppe lekk tarm før det begynner

Ny forskning viser at dette proteinet forårsaket betennelse hos 100 prosent av deltakerne.

3 ting du ikke visste om tarmbakteriene dine

3 ting du ikke visste om tarmbakteriene dine

"Det er hjørnesteinen i enhver kronisk degenerativ tilstand som vi lider."

En ny studie viser at tarmen din er omtrent veier mer enn bare bakterier

En ny studie viser at tarmen din er omtrent veier mer enn bare bakterier

Møt stoffskiftet ditt: Det er som mikrobiomet ditt, men større og viktigere.

Her er hvor lang tid det faktisk tar å helbrede tarmen

Her er hvor lang tid det faktisk tar å helbrede tarmen

Hvor lang tid tar all tarmhelende ting?

Hva tarmen din har med søvnen din å gjøre

Hva tarmen din har med søvnen din å gjøre

Ny forskning viser at mikrobiomet ditt kan være hemmeligheten bak vekttap, og nå bedre søvn. Slik kan en sunn tarm hjelpe med det!

Fordøyelse SOS? Her er nøyaktig hva du skal gjøre

Fordøyelse SOS? Her er nøyaktig hva du skal gjøre

Det er et naturlig middel for alle fordøyelsessymptomene dine.

Dette var de beste tarmhelbredende oppskriftene fra 2017

Dette var de beste tarmhelbredende oppskriftene fra 2017

Probiotiske tonika, prebiotiske supper, og så mye mer!

Den gamle meksikanske hemmeligheten for å bekjempe betennelse og helbrede tarmen

Den gamle meksikanske hemmeligheten for å bekjempe betennelse og helbrede tarmen

Det smaker også som den beste brus du noensinne har hatt.

10 tarmhelende mat som koster mindre enn $ 1 a servering

10 tarmhelende mat som koster mindre enn $ 1 a servering

Å helbrede kroppen din trenger ikke å være dyrt.

Hvordan kostholdet ditt kan sabotere tarmen og leverens helse

Hvordan kostholdet ditt kan sabotere tarmen og leverens helse

Tarmen-leverforbindelsen du trenger å vite om.

Hvilket er bedre for tarmen din - eple cider eddik eller sitron vann?

Hvilket er bedre for tarmen din - eple cider eddik eller sitron vann?

Du drikker sannsynligvis sitronvannet ditt galt.

Jeg hadde en lekk tarm. Her er de 7 tingene som arbeidet for å helbrede det

Jeg hadde en lekk tarm. Her er de 7 tingene som arbeidet for å helbrede det

Å gjøre disse syv tingene hjalp hormonene mine, tarmen og så mye mer.

Er følsomhet for livet?

Er følsomhet for livet?

Hvorfor matfølsomhet ikke trenger å være en livstid.

Denne heldagsplanen er alt du trenger for å eliminere oppblåsthet

Denne heldagsplanen er alt du trenger for å eliminere oppblåsthet

Legg merke til dette, slik at du kan komme tilbake når du er oppblåst.

4 ting som forårsaker lekk tarm og betennelse

4 ting som forårsaker lekk tarm og betennelse

Tips: Det ligger i de små beslutningene vi tar daglig.