21 Badass Yogier over hele verden (Happy International Day of Yoga!)

21 Badass Yogier over hele verden (Happy International Day of Yoga!)

Det er mye å feire i dag. Det er den lengste dagen i året, det er farsdag, og det er den første internasjonale yogadagen. Den internasjonale yogadagen ble anerkjent av FN, og ble inspirert av den indiske statsministeren, Narendra Modi, som tok opp FN

Det mest inspirerende badet noensinne

Det mest inspirerende badet noensinne

Colleen og jeg spiste en utrolig middag i går kveld på NeMesis Urban Bistro i Miami. I tillegg til deilig økologisk mat, har de også det mest inspirerende badet noensinne (som visste at et bad kunne være så inspirerende ?!) Vi hadde en sjanse til å snakke med den nydelige eieren / kokken, Micah Edelstein, som du kanskje husker fra toppen Kokk, og hun sa at hun var dypt påvirket av Nelson Mandela (hun tilbrakte en del av barndommen i Sør-Afrika). Ganske kjempebra, ikke sant?

Hvordan journalføring kan finpusse din intuisjon

Hvordan journalføring kan finpusse din intuisjon

Personlig journalskriving er en av verdens favoritt måter å forstå seg selv på. Mennesker som holder opp med en vanlig journalføringsvaner, blir mer selvbevisste. Det er et naturlig biprodukt av å koble sinnet, øyet og hånden i en enhetlig aktivitet, og det er det som skjer når en person journaler. Denne artikkelen tar oss imidlertid utover jordisk eller jordisk forståelse, inn i intuisjonslandet.

6 hverdagslige måter å legge til mer eventyr i livet ditt

6 hverdagslige måter å legge til mer eventyr i livet ditt

De fleste av oss har blitt offer for å misunne en venns eventyrlige liv på nettet. De morsomme bildene, kule beliggenhetene og energiske statusene får mange av oss til å føle at vi lever relativt uevente liv. Men vi må minne oss selv på at det som legges ut på nettet ikke alltid er virkelighet.

Jeg hører stemmer i hodet mitt. Her er hvordan det faktisk er

Jeg hører stemmer i hodet mitt. Her er hvordan det faktisk er

"For noen måneder siden fortalte jeg et klasserom fullt av mennesker at jeg hører stemmer."

5 leksjoner for å gi deg styrke og spenst

5 leksjoner for å gi deg styrke og spenst

Baltimore er en utrolig by fylt med vakker arkitektur og dyp kulturhistorie. Imidlertid ligger et samfunn med berøvelse og motgang bare noen få miles utenfor byens viktigste attraksjoner. Og det var der jeg vokste opp.

Se hvorfor denne målrettede Halloween-annonsen får så mye ros

Se hvorfor denne målrettede Halloween-annonsen får så mye ros

Denne Halloween skal hvem som helst kunne være prinsesse hvis han eller hun vil. Det har ikke noe å si om du er stor, liten, kort, høy, funksjonsfri eller fysisk funksjonshemmet. Det er meldingen en ny målannonse sender til små barn overalt. I den modellerer en liten jente med underarmen krykker en prinsesse Elsa fra "Frozen" drakt. [pullquote] "Normalisering av funksjonshemminger hos barn er PRISELESS." [/ pullquote] Annonsen begynte å få oppmerksomhet på nettet etter at den ble lagt ut på Facebook forrige uke av Jen Spickenagel Kroll, hvis datter har en funksjonshemni

Reaktivt livssyndrom: Hva det er + Hvordan fikse det

Reaktivt livssyndrom: Hva det er + Hvordan fikse det

Jonathan Fields utforsker den kraftige forestillingen om "reaktivt livssyndrom" og viser deg hvordan du kan bruke intensjoner for å kreve eierskap over situasjoner i stedet for å reagere på dem. En primer på å leve med mål, manifestere dine mål og visjoner, og skape mer klarhet i livet ditt.

Hvordan vite om du trenger å gå på et følelsesmessig kosthold

Hvordan vite om du trenger å gå på et følelsesmessig kosthold

Fyller du på emosjonell søppelmat? Slik forteller du og hva du skal gjøre med det.

Valgene som vil føre til ditt beste liv noensinne

Valgene som vil føre til ditt beste liv noensinne

I dette klippet fra # revitalize2016, forsøker Jonathan Fields å bruke intensjoner for å bygge grunnlaget for mer moro, frihet og etterlate større arv i livet ditt.

Hvordan teknologi faktisk kan gjøre deg mer oppmerksom

Hvordan teknologi faktisk kan gjøre deg mer oppmerksom

I dette klippet fra # revitalize2016 utforsker Jonathan Fields hvordan det å samhandle med dingsene du bruker daglig er en potent måte å benytte deg av et positivt, selvsikker og blomstrende tankesett.

3 bøtter til et meningsfylt liv: Bidrag, tilkobling og vitalitet

3 bøtter til et meningsfylt liv: Bidrag, tilkobling og vitalitet

I dette klippet fra #revitalize 2016 snakker Jonathan Fields om sin "3 bøtter" -filosofi, en livsbekreftende måte å integrere sinn, kropp og ånd gjennom "pilarene" i vitalitet, bidrag og til slutt, forbindelse.

Hvordan en ødeleggende diagnose forandret livet mitt til det bedre

Hvordan en ødeleggende diagnose forandret livet mitt til det bedre

I dette klippet fra # revitalize2016 snakker Jonathan Fields, forfatteren, foredragsholderen og den serielle velværeindustrien gründeren, om hvordan å få tinnitus til å sette i gang sin mindfulness-praksis og forvandlet synspunkter på frykt, tvil og takknemlighet.

Det som skjer når vi tar en pause i fjellposisjonen

Det som skjer når vi tar en pause i fjellposisjonen

Vi går, skurrer, kjører, skriver, snakker, tekster, planlegger, fremfører, presenterer og utfører vår vei gjennom dagen. Sjelden tar vi en pause og tenker på hvordan disse handlingene definerer oss eller hvordan vi definerer oss selv. Vi beveger oss gjennom tid og rom med lite for å stoppe oss. "Stå øverst på matten din med store tær berører og hælene litt fra hverandre - eller føtt litt bredere, uansett hva Tadasana er i dag." Jeg gir disse instruksjonene til elevene mine i nesten hver yogaklasse.

Spørsmål og svar med Tara Stiles: Heartland Yogi

Spørsmål og svar med Tara Stiles: Heartland Yogi

Som en del av oppdraget med å gjøre yoga mer inkluderende, reiste Tara nylig til hjembyen Newton, Illinois (befolkning: 3100), for å være vertskap for en gratis klasse på torget kalt "Yogadag."

Du må se hva denne lille jenta fanger med hennes Barbie-fiskestang

Du må se hva denne lille jenta fanger med hennes Barbie-fiskestang

Kan du ikke høre at bom, badoom, boom, boom, badoom, boom, bass? I likhet med Nicki Minaj, elsker Avery Barbie og er en viljesterk kvinne, men hun gjør definitivt Nickis "Super Bass" til skamme. Tidligere denne uken lastet den stolte faren Ram Mehta opp en video til YouTube av datteren hans Avery som ruller i linjen hennes etter å ha hektet en fisk med sin hetrosa Barbie-fiskestang.

Du må se denne videoen av det første barnet som får en dobbeltransplantasjon

Du må se denne videoen av det første barnet som får en dobbeltransplantasjon

Da Zion Harvey var to år gammel, ble hans hender og føtter amputert som følge av en livstruende infeksjon. I en alder av fire, etter to år med dialyse, fikk han en nyre fra moren. Men han innbydet seg aldri.

Du er mer kreativ enn du tror du er

Du er mer kreativ enn du tror du er

"Til og med drømmen om å tjene til livets opphold på det kreative arbeidet ditt, eller ganske enkelt å nå et profesjonelt nivå - det de i feltet kaller.

Se denne inspirerende videoen om hvordan vi alle kan drømme større

Se denne inspirerende videoen om hvordan vi alle kan drømme større

Diagnostisert med benkreft i en alder av 15 år tilbrakte jeg et tiår inn og ut av sykehuset. Legene fortalte at jeg ville trenge lungekirurgi hvert annet år resten av livet. Nå, ikke bare har jeg vært kreftfri i nesten seks år, jeg har blitt et forbilde for hva det betyr ikke bare å overleve, men å trives. Denne minifilmen er en feiring av hvordan vi alle kan drømme større - ikke bare for oss selv, men for hele vår verden. Da jeg balanserte barfot mellom steinene i Anza-Borrego Desert State Park.