Har yoga-markedsføring en skade på eldre kvinner?

Har yoga-markedsføring en skade på eldre kvinner?
Anonim

De fleste dagene når jeg ser rundt i rommet på yogastudentene jeg underviser, lurer jeg på: Hvorfor ser ikke flere av studentene mine ut som meg? De fleste ansiktene som ser tilbake på meg er yngre enn 30 år gamle. Den samme demografien dominerer de lokale studioene jeg underviser i, samt studioene jeg har reist til i hele USA.

Jeg er kvinne og 51 år. Jeg har oppdratt en familie, hatt flere karrierer, bygget et fantastisk ekteskap og generelt sett levd et liv. Yoga har forvandlet helsen min, måten jeg eldes på, måten jeg tenker på meg selv og måten jeg samhandler med verden på. Takket være min praksis, og min undervisning, er kroppen min sterk og jeg har en dyp følelse av personlig kraft og selvtillit. Kvinner som går over fra 40-årene til 50-årene, kunne utnytte fordelene godt, så hvorfor strømmer de ikke masse på yogastudioer?

Å bringe yoga inn i mainstream av amerikansk kultur nødvendiggjorde å flytte det offentlige ansiktet bort fra det vi ble kjent med fra 1960 til 1980-tallet - det til en eldre, østlig mann med skinnet hud og skinnende øyne. De fleste produktmarkedsføringene i USA liker å fokusere linsen på hva som er ungt og pent. Det selger.

Ikke overraskende har massemarkedsføring av yoga falt i takt med denne tilnærmingen. Resultatet har vært en stor velsignelse for yoga. Studios i de fleste sentrumsområder har gjort yoga tilgjengelig. Det er en dybde og bredde av stiler, informasjon og trening som er lett tilgjengelig for alle som er interessert. "Åndelighet og yoga" er en vanlig Google-søkestreng. Vestlig medisin har satt et vitenskapelig stempel av godkjenning på praksisen og livsstilen. Nettoresultatet er at vi alle har hatt godt av å skape en lønnsom, og derfor bærekraftig, industri som også er sunn og livsforbedrende.

Dessverre for den amerikanske kvinnen, kan det nye ansiktet til yoga - som har en tendens til unge, slanke, lycra-kledde (eller underkledde) gymnaster - være like upålitelig som det gamle ansiktet til yoga. Annonsører, magasiner og sosiale nettverk er imidlertid ikke feil. Det er ikke kommersialisering eller mainstreaming av yoga som forhindrer mine samtidige i å glede seg over fordelene som ligger i en yogisk livsstil. Det er tankegangen til den typiske 40 år gamle kvinnen som hindrer henne i å åpne døren til yogastudioet.

Vi har skapt en kultur der kvinner over 40 ikke vet hvor de passer. De vet ikke hvem de er, eller hva de skal være. Ofte når disse kvinnene kommer til meg, har de sluttet å tro at de kan bygge muskler, så de slutter å prøve. De tror å ha stadige smerter er å forvente i deres alder. De har utviklet en frykt for å mislykkes som hindrer dem i å forfølge risiko eller eventyr. Da livene og kroppene deres endret seg, ble de så vant til å føle seg hjelpeløse at de ga fra seg sin følelse av makt sammen med sine mager jeans.

Jeg tror at det er et lys som finnes i hver kvinne over 40 år, men det må være omgjort slik at de ikke tilbringer resten av livet på sidelinjen. Arrangører og merkevarebyggere kan ikke gi dem den gnisten, og de skal ikke beskyldes for å ta den bort. Det er mitt håp, og faktisk min forventning om at når yoga blir mer vanlig gjennom promotering av yoga-kjendiser, pene bilder, kreative produkter og økt fortjeneste, vil flere bli nysgjerrige nok til å trappe opp til terskelen til betydelig livsendring gjennom yoga.