Koreanske hudpleierutiner: K-skjønnhetsrutinen 10-trinn (komplett med grønne alternativer)

Koreanske hudpleierutiner: K-skjønnhetsrutinen 10-trinn (komplett med grønne alternativer)
Anonim

Hvis du er interessert i å utforske den beryktede 10-trinns koreanske skjønnhetsrutinen, enten det er naturlig, eller til og med har spørsmål om hvor du skal begynne, har du kommet til rett sted.

Som estetiker og grunnlegger av den koreanske skjønnhetsbutikken Peach & Lily, har jeg sett førstehånds hvordan K-skjønnhetsrutinen kan hjelpe folk til å virkelig se en dyp forbedring i hudhelsen - enten det hjelper til å forhindre utbrudd, bidra til å redusere hyperpigmentering og / eller mørke flekker, eller formidler en frisk glød. Tro det eller ei, ved å bruke tid og energi på å ta vare på huden din kan du også øke følelsen av velvære.

Jeg bruker mye tid på å gi råd om hudpleie og avmystifisere hudpleie personlig og på sosiale medier hvor enn jeg kan fordi jeg vet at en hudpleierutine tilpasset dine behov og livsstil kan utgjøre hele forskjellen i hvordan du føler deg og hvordan huden din presenterer. Basert på alle resultatene jeg har sett personlig så vel som med kundene mine, vil jeg dele teknikkene og produktene jeg har sett fungerer best, og hvordan jeg kan tilnærme meg 10-trinns K-beauty-rutinen for å se den største effekten. Jeg vil gi deg en guide for hvert trinn i rutinen og et utvalg av produkter for hvert trinn.

10-trinns koreansk hudpleierutine, forklart.

Du har kanskje hørt om de mange trinnene i den koreanske skjønnhetsrutinen. Den koreanske skjønnhetsrutinen inkluderer ikke nødvendigvis 10 eksakte trinn, men generelt inkluderer den koreanske skjønnhetsrutinen flere trinn og er fokusert på å forbedre huden forsiktig, gjennom fuktighetsgivende og nærende lag, og oppnå resultater som virkelig varer. Det jeg elsker med den koreanske hudpleiefilosofien er at grunnleggende handler rutinen om å respektere huden din. I stedet for å bruke tøffe ingredienser som striper huden på den naturlige barrieren, handler det om å jobbe med hudens økosystem og rense, fukte, gi næring og beskytte den slik at huden din kan trives. Resultatene taler for seg selv. Mennesker som trodde at huden deres var naturlig reaktiv og følsom, eller folk som trodde at utbrudd aldri kunne bli bedre, eller mennesker som trodde at tegnene på UV-skade er en del av å bli eldre, har sett resultater med den koreanske skjønnhetsrutinen som sier noe annet. Til syvende og sist handler det ikke om å følge 10-trinns regime militant men å skreddersy rutinen til hudens behov, din hudtype og ditt miljø og fokusere på å virkelig forbedre huden innenfra gjennom en skånsom, men kraftig flerlagsrutine.

Når det er sagt, er det mange som begynner med de 10 trinnene og justerer seg ved å enten parre ned (eller ja, noen ganger øke!) Trinnene basert på hvordan huden din reagerer på dem.

K-beauty hudpleie rutine trinn 1: oljebasert rensemiddel.

Dobbeltrensende rutine har blitt kjent blant K-skjønnhetsentusiaster. Det oljebaserte renseapparatet er det første av dette dobbeltrensende trinnet. Olje og vann frastøter hverandre, så en enkel skummende vannbasert rensemiddel vil ikke effektivt fjerne alle oljebaserte urenheter på huden. SPF, sminke og vår egen talg, som kan felle urenheter, fjernes mest effektivt med et oljebasert rensemiddel. Hvis du har fet hud, vet jeg at det kan høres ut, men å bruke et oljerenser kan virkelig hjelpe. Jeg har sett en stor forskjell i klientene mine som har begynt å rense oljen da huden begynner å trives når den ikke veies ned med urenheter. Jeg elsker Shangpree Cleansing Gel som et tradisjonelt K-beauty-alternativ, da den forsiktig fjerner all sminke og vasker helt av med vann uten å etterlate noen fete rester. Den er perfekt for alle hudtyper og etterlater huden smidig og uthvilt.

Den naturlige skjønnhetsverdenen har også flere alternativer for rensing av grønn olje, inkludert Kahina Giving Beauty's nye ansiktsoljerens, Biossance's squalane + antioksidantrensende olje og Monestarys rosenrengjøringsolje. For flere alternativer, sjekk ut de beste rensende oljene fra 2018 så langt.

Hvis du har prøvd rensing av olje før og ikke har elsket det, er det mulig at du ikke brukte den "riktige" teknikken. Ta en titt på denne superenkle opplæringen for oljerensing og gi den en gang.

K-beauty hudpleie rutine trinn 2: vannbasert rensemiddel.

Følg opp med et fuktighetsbasert andre rensemiddel for å fjerne gjenværende rester forsiktig. Denne to-trinns renseprosess hjelper til med å fjerne og forsinke urenheter uten å strippe huden tørr eller trekke for hardt mot huden. Jeg personlig elsker lav-pH rensemidler, da de er veldig skånsomme og mindre forstyrrende for hudbarrieren din. Cerave Hydrating Cleanser er et godt valg for alle hudtyper. Du kan mikse og matche koreanske og ikke-koreanske produkter for en koreansk skjønnhetsrutine!

En flott grønn vannbasert rensemiddel å prøve er Odacités sorte myntrensemidler for fet til normal hud, og Indie Lees lysende rensemiddel er flott for alle hudtyper.

K-beauty hudpleie rutine trinn 3: toner.

Foto: @peachandlily

pinte~~POS=TRUNC

Jeg blir ofte spurt om en toner virkelig er nødvendig. (Hint: Det er, spesielt hvis du bruker ansiktsoljer!) Jeg er en fast tro på tonere da de hjelper til med å balansere hudens pH, som er viktig for hudens helse, og også hjelper til å starte hydrering. Noen av mine favoritt koreanske tonere er Be the Skin-tonerne, da de fullstendig drypper huden med fuktighet mens de balanserer hudens pH.

For å starte opp er det koreanske tonere for hver hudtype. Botanical Pore Toner er en favoritt for de med fet hud - faktisk, denne toner vant Peach & Lily Best of K-Beauty Award - ettersom den fullstendig mattifiserer glansen uten å strippe huden tørr og etterlater den en balansert, hydrert matt. Botanical Nutrition Power Toner er utrolig for de med tørr hud, ettersom den er tilsatt nærende og beroligende kongelig gelé. Botanisk ernæringstoner er perfekt for de med kombinasjonshud, da formelen hjelper de oljeaktige delene til å bli mindre fete og de tørre delene mer hydratiserte. Endelig er Purifying White Waterful Toner utrolig fuktighetsgivende og lysende for de med ujevn hudfarge eller manglende utstråling.

Hvis du leter etter en grønn toner, kan du prøve Josh Rosebrooks Hydrating Accelerator eller Ursa Majors 4-i-1 Face Tonic.

Relatert klasse

mbg-black_classes kr 49, 99

Slik får du naturlig glødende hud

Med Shiva Rose

K-beauty hudpleie rutine trinn 4: essens.

Mens en toners hovedfunksjon er å bidra til å balansere hudens pH, handler en essens om å drysse hud med fuktighet for å bidra til å skape et sunnere hudmiljø (hydrering er nøkkelen til livet!) Og for å forberede huden for resten av rutinen din. Tenk på hud som en svamp. Når den er hydrert og plumpet opp, er den mindre sprø og alt absorberes bedre. Eco Your Skin Layering Essences er spesielt formulert for å synke raskt ned i de dypere lagene av huden for å slukke tørstens hud. Hvis du leter etter en grønn versjon av en essens, kan du prøve Biossances squalane + mikronæringsstoff fin tåke eller vanlig rosevann.

K-beauty hudpleie rutine trinn 5: behandlingene — ansiktsoljer, serum, ampuller.

Trinn 5 er der K-skjønnhetsrutinen blir den mest tilpassede. Dette behandlingstrinnet handler om å velge ingrediensene som er best for dine egne personlige hudpleie preferanser. Enten du er fokusert på å korrigere hyperpigmentering, berolige utbrudd eller tilføre et ungdommelig løft i kjedelig hud, er disse produktene vanligvis konsentrert med aktive ingredienser. Du kan blande og matche forskjellige behandlinger sammen. Den generelle tommelfingerregelen her, og alltid, er å bruke den tynneste tekstur på den tykkeste tekstur.

Dette trinnet i K-beauty-rutinen er spesielt viktig fordi det gir en mulighet for deg å virkelig bli kjent med huden din. Det er så mange gode behandlingsprodukter der ute, inkludert naturligvis ikke-koreanske skjønnhetsprodukter, og når du har gjort de foregående trinnene - renset huden din godt, tonet og påført essens - kan disse produktene komme enda lenger for deg. Mario Badescu vitamin C-serum er flott for deg som ønsker å intensivere hudens glød eller legge til fasthet og fuktighet. Pai's Rosehip Seed BioRegenerate Oil, eller hvilken som helst rosehip frøolje, er en flott måte å fylle på lipidbarrieren mens du også leverer antioksidanter til huden.

Side-merknad: Du lurer kanskje på hva forskjellen er mellom serum og ampuller. De er veldig like ved at de er konsentrerte formler designet for å bidra til å bekjempe en spesifikk hudpleieproblem. Typisk er ampuller imidlertid litt mer konsentrerte og derfor potente enn serum.

K-beauty hudpleie rutine trinn 6: øyekrem.

Øyeområdet er det mest delikate området i ansiktet ditt med den tynneste huden, på samme måte som nakkeområdet. Dette betyr at fuktighetstap skjer raskest, og det er derfor vi begynner å se rynker og fine linjer rundt øynene før andre områder i ansiktet. Å holde øyeområdet godt fuktig er nøkkelen til å holde øyeområdet sunt. En anbefaling er at tyngre ikke alltid er bedre for øyeområdet. Noen ganger kan øyeområdet også danne milia (irriterende hvite humper) lettere hvis en øyekrem er for okklusiv og tung. Jeg har sett gode resultater fra øyekremer pigget med vitaminer og antioksidanter og med en lettere, men fortsatt beskyttende og fuktighetsgivende forseglingseffekt. Dermalogica Multivitamin Power Firm øyekrem er en personlig favoritt av disse grunnene. For en mer naturlig versjon, prøv Kahina Giving Beauty's stikkende pærefrøoljevalsball eller Tata Harpers gjenopprettende øyekrem.

K-beauty hudpleie rutine trinn 7: fuktighetskrem.

Foto: @drunkelephant

pinte~~POS=TRUNC

Forsegling av alt for å låse fuktighet inn og alt det gode du nettopp har brukt, er prikken over i’en. I dette trinnet er det flott å velge en fuktighetskrem som er riktig for din hudtype. For tørrere hudtyper er fuktighetskremer som er litt tyngre med litt olje blandet i, et godt valg. For mer oljeaktige hudtyper er mer gelbaserte fuktighetskremer flotte. Når det er sagt, har FoU innen skjønnhet kommet en veldig lang vei, og nå er til og med noen gelbaserte fuktighetskremer utrolig fuktighetsgivende og beskyttende og ypperlige for tørre hudtyper. Det er det beste fra begge verdener - ikke tungt i det hele tatt, men utrolig fuktighetsgivende. Fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre hjelper med rødhet og har en tendens til å være et flott alternativ for alle forskjellige hudtyper - denne 100 prosent hyaluronsyren er et flott alternativ på egen hånd i lysere dager eller til å legge til din fuktighetskrem som du velger i tyngre dager. Drunk Elephant's Lala Retro pisket krem ​​er et annet flott alternativ for tørrere hud.

K-beauty hudpleie rutine trinn 8: SPF.

Dette er det viktigste trinnet i å beskytte huden din. Regn eller skinne, hver morgen, SPF, alltid - sikkerhet først! Og hvis du er ute og er i solen, husk å søke på nytt med noen få timer. Vi vet alle at SPF er så viktig, men det er alltid litt vanskelig å bruke på grunn av den hvite rollebesetningen eller den fete, tunge følelsen. Jeg får tak i det, men huden din vil takke deg når du finner en god SPF som du liker, og så får til vane å aldri forlate hjemmet uten beskyttelse. Som estetiker har jeg sett at denne enkle vanen er forskjellen mellom mennesker som har hud eldet for tidlig (tenk aldersflekker; kjedelig, glatt hud) og mennesker som var i stand til å opprettholde en så utrolig hudhelse. Daglige vaner legger opp til utseende, men hjelper også til beskyttelse mot forebyggbar hudkreft.

SPF er en stor del av den koreanske skjønnhetskulturen. Når jeg vokste opp, husker jeg at mamma lærte meg å pusse tennene som småbarn

.

og også hvordan du bruker SPF. Å beskytte huden din mot solen blir sett på som en grunnleggende del av egenomsorgen, og jeg setter virkelig pris på dette lille småbittet av egenomsorg som ble sendt til meg fra mamma. Så jeg prøver å betale det fremover og jakter stadig på de beste SPF-ene som folk faktisk vil glede seg over å bruke siden ellers, det kommer ikke til å skje. Av mye som jeg har testet, elsker jeg Elta MD SPF fordi den er lett, ikke etterlater en rollebesetning og bærer godt under sminke. Det er et ganske bra naturlig alternativ også!

K-beauty hudpleierutine trinn 9: peeling.

Avhengig av peeling, kan du eksfoliere daglig eller noen ganger i uken. Og typisk kommer dette trinnet etter rensing og før toning. Eksfoliering er et viktig skritt å inkludere i hudpleierutinen din da celleomsetningsprosessen bremser når du blir eldre, og de døde hudcellene kan forårsake problemer som til slutt fører til potensielle utbrudd, mindre lysende hud og mindre absorpsjon av produktene dine. Jeg elsker Eco Your Skin Lavendel Nattmaske som inneholder litt salisylsyre, men kombinert med beroligende og fuktighetsgivende ingredienser, er denne masken fantastisk for alle hudtyper, også de med sensitiv hud (som meg! Jeg har alvorlig eksem, og dette er helt greit for meg). Det er også superenkelt. I stedet for nattkremen din bruker du dette som det siste trinnet i pm-rutinen din og går i dvale. Noen få andre gode naturlige alternativer som dette inkluderer REN Clear Skincare's Ready Steady Glow Daily AHA Tonic samt Drunk Elephant's Framboos Glycolic Night Serum. Deretter våkner du og voilà, du gløtter. Søk et par ganger i uken, så er du i orden.

K-beauty hudpleierutine trinn 10: masker.

Arkmasker er spesielt gode fordi de er enkle å bruke, ingen vasking er nødvendig, og de oversvømmer huden din med fuktighet. Du vil bruke en arkmaske etter rensing og toning og deretter forsegle den med en fuktighetskrem. I Korea brukes arkmasker til og med daglig ledsaget av selfies og hashtags med stolthet om at dette er en del av ens daglige rutine. Hvis du prøver å tilbakestille stikkende hud, bli hydrert fort eller forberede deg til en stor begivenhet, er et hack jeg elsker å bruke en arkmaske daglig i fem dager i strekk. Huden din er lysende og plumpet opp den femte dagen, og alt er uten tøffe skreller. De prisbelønte Peach & Lily arkmaskene er formulert forsiktig uten alkohol eller syntetiske dufter, så de er flotte til daglig bruk.

Selv om dette kan virke som for mange trinn, tar hele rutinen mindre enn noen få minutter når du har fått tak i det (ja, jeg har tidsbestemt det!), Og hvis du leter etter den unnvikende, sunne, sprettende glød, K-beauty hudpleierutine som legger på et fuktighetsgivende og nærende trinn av gangen, virkelig kan transformere huden din.

For å se på opprinnelsen til koreansk hudpleie og hvordan det ble til, sjekk ut dette stykket på alt du trenger å vite om K-beauty.