mbgs nye COO Tessa Gould snakker velvære-kjendiser, syltede grønnsaker og grønne smoothier

mbgs nye COO Tessa Gould snakker velvære-kjendiser, syltede grønnsaker og grønne smoothier
Anonim

mbg er henrykt over å ønske Tessa Gould velkommen til teamet som vår nye operasjonsleder. Den tidligere handelssjefen i BuzzFeed og direktør for innbefattet reklame på Huffington Post, hennes bredde av kunnskap er virkelig kaleidoskopisk og vi vet at hun er i ferd med å gjøre din daglige mbg-surfing til en enda mer fantastisk opplevelse. Vi satte oss sammen med New Zealand innfødt-vendte Brooklyner for å få ønske om hennes favoritt sunne vaner, velvære-celebs, og, selvfølgelig, grønne smoothie-oppskrifter.

Hvordan har det å være fra New Zealand påvirket ditt syn på velvære?

Vel for en, jeg tror grunnlaget for matkvalitet der er høyere. Som et land er New Zealand velsignet med en overflod av virkelig ferske, lokalt dyrkede råvarer av høy kvalitet, så det er virkelig enkelt å spise rent og unngå bearbeidet mat. I motsetning til i USA, er nesten all vår husdyr beitehevet.

Til slutt tror jeg NZere, eller Kiwier, som de er kjærlige, generelt er veldig flinke til å ikke svette de små tingene. Vi tar jevnlige ferier, slår oss ikke med å ta dem og tilbringer en god del tid ute. Det hjelper også at landet har noe av det mest utrolige landskapet i verden; Jeg klemmer meg fortsatt hver gang jeg går hjem.

Så … hvorfor mbg?

Dette slo meg som en fantastisk mulighet til å bruke min profesjonelle kompetanse til bruk i en bransje som personlig var av interesse for meg og hos et selskap som jeg følte har et veldig viktig oppdrag: å oppmuntre folk til å leve sitt beste liv og gi dem verktøyene og ressurser som trengs for å gjøre det. Pluss at Jason kan være ganske overbevisende når han vil være!

Hvordan kom Rich Rolls podcast inn?

Min mann og jeg er Rich Roll-fans og hører jevnlig på podcastene hans sammen. En helg sent i fjor kjørte vi tilbake til NYC fra det nylig renoverte Scribner's Catskill Lodge og fant oss selv å lytte til Rich intervjue en næringsdrivende handelsmann som nettopp hadde gitt ut det passende navnede memoaret, Wellth. Spol frem tre dager, og jeg mottar en e-post fra en venturekapitalist som videresender langs et notat fra den nevnte aksjemarkedet som ber om en intro til meg. Naturligvis var jeg fascinert!

Det handler om å elske og ta vare på oss selv, hverandre og planeten.

Facebook Pinterest Twitter

Hva betyr mindbodygreen for deg?

På det mest grunnleggende nivået handler det om å elske og ta vare på oss selv, hverandre og planeten. Det handler om å ta en balansert tilnærming, som for meg betyr å være klar over hva jeg legger i kroppen min, men ikke slå meg opp hvis jeg spiser en RJs sjokoladelakrislogg innimellom. Det handler om å få en god natts søvn, finne tid til å tøye lemmene, tilbringe kvalitetstid med boos, unngå giftige forhold og ikke bare være miljøbevisste, men også ansvarlige.

Hva er noen av dine favoritt sunne flekker å spise i Brooklyn?

Min mann, datter, og jeg flyttet nylig rett rundt hjørnet fra Jungle Cafe i Greenpoint, så vi har slått så mye. Jeg er også ganske besatt av alt på menyen på Shanti Shack - en liten vegetarisk kantina som ligger inne i Kula Yoga-studioet i Williamsburg. Grunnleggeren, Brownie, er kanskje min favorittmenneske noensinne, og hennes glutenfrie muffins er over ord.

Hva er det med det grønne slammet du drikker om morgenen?

Det grønne slammet ville være Kimberly Sniders glødende grønne smoothie! Først en måte for meg å motvirke overbærenheten til storbysamfunn og forsikre mamma om at ja, jeg fikk faktisk greenene mine, og det ble raskt en grunnleggende rolle i morgenrutinen min og har oppholdt seg i fem år nå. Det er faktisk en familieforhold: Mannen min; vår 19 måneder gamle datter, Harriet; og barnepiken hennes, Ayanna; også villig slå tilbake den grønne bukken hver morgen.

Elsker det. Apropos greener, hva er din favorittgrønnsak?

Akkurat nå er jeg litt besatt av syltet agurk. Jeg har faktisk ennå ikke møtt en syltet frukt eller grønnsak jeg ikke liker.

Og hva med din favoritt måte å bryte svette på?

Jeg elsker alltid å komme meg ut av huset og løpe, ta hunden min på en stor tur, gå til SoulCycle eller ta en Vinyasa-klasse på Kula. Når det ikke er mulig, er raske treningsøkter som Kayla Itsines-guider og DailyOM my jam.

Noen mbg-eksperter du ser frem til å møte?

Kimberly Snyder og Rich Roll, duh! Men seriøst blir jeg pumpet for å møte dem alle.