Eldre kvinner er mer seksuelle enn de fleste tror. Her er hvorfor

Eldre kvinner er mer seksuelle enn de fleste tror.  Her er hvorfor
Anonim

Vår kultur har den misforståelsen at når kvinner blir eldre, forsvinner vår seksualitet, hvis ikke forsvinner helt. Og det har lenge vært en enda mer gjennomgripende myte om at kvinner generelt har lyst på sex, snarere enn spontan lyst. Hva betyr dette? Myten er egentlig at kvinner krever en ekstern stimulans for å komme "i humør" og har en tendens til ikke å føle seg slått på spontant på egen hånd.

Det er klart at slike oppfatninger nå regelmessig utfordres, men det er fremdeles noen myter å buste rundt kvinner og seksualitet, spesielt når det gjelder spørsmålet om aldring. For mange av oss tror at sex stopper i 50-årene. Dette gjør den nye forskningen - at noen kvinner over 60 år ønsker sex mer enn i yngre år - gjennombruddsmateriale.

I en fersk studie ble 43 samarbeidspartnere med australske kvinner intervjuet om sexlivet deres. Gitt, dette er en veldig liten prøvestørrelse, men det er i det minste en start. Et sentralt poeng her er at å snakke med kvinner i 60- og 70-årene om sex er relativt uutnyttet forskningsområde, men nå er på vei oppover. Det er viktig at intervjuene ikke fokuserte på penetrerende sex alene, men seksuell aktivitet generelt.

En del av grunnen til denne viktigheten er at kulturen vår bygger på penetrerende sex som alle og ender alle - for mennesker i alle aldre. Men effekten av aldring på ereksjoner og vaginal smøring har hatt en tendens til å dominere vår tro om sex hos voksne mennesker. Og det er denne typen binære tanker som bidrar til den sosiale troen på at de over en viss alder er aseksuelle eller har en tendens til apati i sexlivet.

Det skal bemerkes at i denne spesielle studien, merket mange deltakere forholdene deres som sexløse fordi det ikke var noe penetrerende sex involvert. Etter nærmere undersøkelser av forskerne ble det imidlertid oppdaget at seksuell intimitet fortsatt var til stede. Her er noen nyttige påminnelser som bruker forskningsresultatene som en grunnlinje for å hjelpe eldre kvinner til å benytte seg av deres seksualitet.

1. De har en mer ekspansiv følelse av tid og rom.

Å bli eldre betyr at presset til å oppdra en ung familie, forsørge et hushold og bekymre deg for graviditet reduseres. Denne tiden gir en mer avslappet disposisjon generelt, noe som gjør fokus på seksualitet lettere. Denne studien avdekket at selv om noen kvinner over 55 ønsker sex, føler de seg fortsatt begrenset av sosiale normer rundt seksualitet når de eldes.

Med det i bakhodet er det viktig for eldre par å få mest mulig ut av driftsstans. Det kan ta en samlet innsats - kanskje til og med involverer planlegging og mer oppmerksom kommunikasjon med partneren din - men å anerkjenne den nyvunne friheten i denne senere utviklingstiden i voksen alder er en flott mulighet til å glede seg over seksualiteten din.

2. De kan glede seg over selvbevissthet.

Mange kvinner oppgir at når de blir eldre, kjenner de kroppene sine mer intimt og føler seg mer sikre på å forstå deres glede. Å utforske denne dynamikken på en seksuell måte kan lage en ny mal for nytelse. Å få tilgang til et nytt, høyere nivå av selvtillit gir oss tillatelse til å spørre om hva vi vil og tilby det vi ønsker. Kos deg med dette, og nyt din utvidede kunnskap om din seksualitet.

3. De har mer nyanserte og ekspansive ideer om sex.

En mulig årsak til denne økningen i ønsket er at når vi eldes, er at presset for sex fjernes. En deltaker i den australske studien kommenterte at det var "tryggere" å ha en kos med partneren sin, fordi det ikke var noe press for å ha sex etterpå, noe som gjorde at hun kunne svare på en mer autentisk - og dermed autentisk sensuell - måte.

Dette viser hvordan presset for penetrerende sex som noen yngre kvinner kan føle til tider kan hindre deres ønske om andre former for intimitet. Å utforske intimitetskontinuumet kan utvide seksuell nytelse dramatisk for kvinner - og menn!

Det er mye å lære av denne studien. For det første kan eldre kvinner føle seg berettiget til tid og rom til å bli kjent med kroppene sine. Definisjonene av seksuell aktivitet blir også utvidet og utforsket som en reise i stedet for et reisemål, og at seksuell aktivitet går langs et kontinuum fra kos til penetrering og alt derimellom.

$config[ads_text5] not found

Et annet stort skudd fra denne studien er at modne kvinner krever ressurser som åpent diskuterer deres aldersrelaterte endringer (spesielt de som er relatert til seksualitet). Som kultur, for både store og små, bør vi gi slipp på denne tilknytningen til forestillingen om at sex tilsvarer samleie. Derfra kan vi lære å snakke mer åpent om sex når vi eldes, og kvinner kan føle seg mer trygge på å utforske seksualiteten deres.