Lesing som meditasjon: 5 fiksjoner for å berolige sansene dine

Lesing som meditasjon: 5 fiksjoner for å berolige sansene dine
Anonim

Du trenger ikke å lese en selvhjelpsbok for ro. Fiction skaper fantasien vår, men den har også en følelse av tilfredshet og undring på nivå med de beste yogakursene og de mest inspirerende meditasjonene.

Tenn et stearinlys, løp et bad, kok vann for te og spar tilbake med en av disse bøkene for en mest litterær opplevelse av transcendens.

1. Utvalgte historier av Andre Dubus

pinte~~POS=TRUNC

Emnets innhold kan være grovt rundt kantene - så ikke les "Killings" for en følelse av fred - men prøv i stedet en rolig, enkel fortelling som "A Father's Story" og "Miranda Over the Valley."

Begge disse historiene tilbyr katarsis og forløsning - den typen følelser som kan hovne opp etter de beste filmene og de vakreste solnedgangene.

Du kan forvente å føle deg drømmende og introspektiv etter en runde med Dubus i badekaret (bobler sterkt foreslått).

2. Cathedral av Raymond Carver

pinte~~POS=TRUNC

Et godt gråt kan la deg føle deg sentrert og fullstendig i kroppen din, på en måte som selv de dypeste av meditasjoner ikke alltid kan berøre. Carvers "A Small, Good Thing" er flott for dette, og påkaller følelser av empati og håp.

Carver, som Dubus, skjuler seg ikke vekk fra vanskelige situasjoner, men hans åpenøyde starkhet skal ikke forveksles med likegyldighet; kjernen i historiene hans er en mykhet som ligner på de koseligste å lese kriker.

3. Engelen Esmerelda av Don DeLillo

Å være i øyeblikket er utrolig vanskelig, men tilstedeværelse kan gi en tilstand av uovertruffen ro.

pinte~~POS=TRUNC

DeLillos historier leser som bittesmå orkaner og har en måte å utslette uansett høye naboer eller sinte vinder som måtte følge med leseopplevelsen din.

"Midnight in Dostoevsky" avslutter på en eller annen måte melankoli og ebullient begge deler; tittelhistorien er en fantastisk fortelling om tro og dejeksjon satt mot bygatene strøket med grus.

4. Snow Hunters av Paul Yoon

Denne korte romanen er ment å kunne leses sakte og nytes, akkurat som buljong på en kald dag.

pinte~~POS=TRUNC

Yons hvert ord er nøye valgt, og historien hans om en ung skredders lærling leser som et eventyr eller et dikt.

Lenge nok til å strekke seg over en uke som et ullteppe, men kort nok til å bli slukt på en lang, lat ettermiddag, lar Yoon deg svi med tilfredshet.

5. Stoner av John Williams

Williams 'tøysede bok vasker over sinnet som en bølge, som er en tur i styrke.

pinte~~POS=TRUNC

Det er en meditasjon om kjærligheten til å lære og de mange måtene romantisk kjærlighet kan gå galt (og riktig).

Som en pusteøvelse, lar Stoner deg føle deg mer ettertenksom med hvert kapittel; den stille finalen er uunngåelig og hjerteskjærende, og kan minne deg om å undersøke dine egne valg i både liv og kjærlighet.