Hva verdens eldste yogalærer gjør for å holde seg levende og ungdommelig

Hva verdens eldste yogalærer gjør for å holde seg levende og ungdommelig
Anonim

Som 96-åring er Tao Porchon-Lynch verdens eldste yogalærer, men hennes ungdommelighet troer henne nesten århundre på jorden. Jeg hadde privilegiet å sitte sammen med Tao for å få litt av hennes visdom om å føle seg ung, leve uten frykt og hvordan hun ble yogalærer.

Sjekk ut "Te med Tao", resultatet av vår opplysende samtale. Jeg håper du får like mye ut av det som jeg gjorde!

Video av Mike Moran

Foto med tillatelse fra forfatteren

Og er du klar til å lære mer om hvordan du kan låse opp kraften i mat for å helbrede kroppen din, forhindre sykdom og oppnå optimal helse? Registrer deg nå for vår GRATIS nettklasse med ernæringsekspert Kelly LeVeque.