Hvorfor det å være ukomfortabel er et tegn på at du er på rett vei

Hvorfor det å være ukomfortabel er et tegn på at du er på rett vei
Anonim

I 2012 har jeg klart å felle noen få lag med selvbegrensning og tillatt meg å gå inn i en rolle jeg for lengst har begjært - å skrive fra hjertet mitt, dele hvilke kunnskapsstykker jeg har samlet på min humpete livsvei, bli ydmyk gjennomsiktig i håp om å inspirere andre til å gjøre det samme.

Det virkelig spennende er, for meg, for mange av oss, denne banen begynner bare å begynne. Hvis du tror at 2012 faktisk ikke var ment som verdens ende, i henhold til den feilaktige tolkningen av mayakalenderen, men snarere å betegne et paradigmeskifte når vi beveger oss inn i den kommende tidsalder, vil en tidsalder som noen sier bringe opplysning, så kan du se hvor mye potensiale vi alle har i håndflaten vår i dette øyeblikket.

Dessuten ryktes det at 2013 er året der, hvis du har gjort arbeidet ditt, du er innstilt på å realisere ditt høyeste potensial.

Jeg liker å spøke med i klassene mine at en av de viktigste gavene til yoga er muligheten til å lære å puste rolig og fritt i møte med ekstremt ubehag. Studentene mine, som vanligvis blir holdt i en dyp vri eller underjordisk hofteåpning, poser hodet og trykker inn nevnte pust. Det er stor sannhet til denne teorien.

Det er enormt nyttig å lære å navigere i ubehag med å kultivere vår evne til å holde kontakten med vårt sanne jeg i tider med kaos, uro, utfordring og strid.

Og hvis vi er håpefulle med å realisere vårt største potensial, vårt høyeste selv, i 2013, bør vi kanskje bruke denne evnen enda mer … og dermed gjøre - Å være ukomfortabel den nye sorte …

Hva om neste gang du får deg til å snirkle med en mangel på letthet da noen betaler deg et kompliment, i stedet for å skjule av det, tok du pusten, så dem i øyet, kjente det koselige landet i ditt vesen og absorberte det? Ville det være så ille?

Hva om i stedet for å tvile på instinktene dine neste gang de chimet seg inn, selv om det de beordret gir lite eller ingen mening, hva om du overholdt (spesielt hvis det gjorde at du manglet trøst til å gjøre det …)? Hva er det verste som kan skje?

Hva om du ønsket velkommen til å være ukomfortabel som et tegn på at du er på rett vei (i stedet for feil)?

Nå er det viktig å ta en pause her og gjøre et skille: Å være ukomfortabel er ikke det samme som å føle deg som dritt.

Å være ukomfortabel betyr litt ubehag, en raskere puls, en fangst i halsen eller sommerfugler i magen … Det betyr ikke å slipe kjeven, riste av frustrasjon eller å være generelt elendig i livet. Å være ukomfortabel er transformasjonsslangen; å være elendig er ødeleggelsens cusp.

Vær klar over forskjellen. Imidlertid er begge vanligvis en katalysator for endring - den ene er bare litt mindre skadelig enn den andre.

Neste gang du føler deg litt syk og rolig, og likevel samtidig begeistret, og vet at du går etter den, følger drømmen din, beveger deg inn i det riket av sjelden innså ubesvær, bør du tenke på at det å være ubehagelig er et tegn på utvidelse, et tegn på å bevege deg inn i ditt høyeste potensial, og lene deg inn.

Du er klar for dette.

Nå er tiden, tiden er nå. Gå inn i 2013.